2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉；
3、右手按住颧骨，同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
4、双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，
同样两边轮流 这些一定要坚持下去，才能够变低，不能半途而废
这种方法也花不来多少。磨骨有风险，需考虑仔细哦
现在让颧骨变低的方法有很多，在使用颧骨整形手术中，可以选择以下几种方法：1、颧骨磨削术：采纳专业的磨骨专用器械，在口内做小切口对骨骼进行磨除，出血少，细心塑型，且不会损伤面神经和面动脉。由于多余的骨质是磨去的，所以颧骨磨削面格外流利，颧骨磨削术后脸型自然，无任何手术踪迹。
2、颧骨缩小术：一般适合于面部前外侧突出的患者，常采纳口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用格外的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型，终极让你过高的颧骨低一点。
你好，对于你提出的问题，前颧骨磨骨手术一般能够维持3到5年的时间，手术的效果一般来讲不是长期的，不同的患者身体机能
不同，效果也会有差异，术后建议不要长时间在高温高热的环境下
待着
，
祝健康
。
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