洗一次澡要用多少水

洗一次澡大概需要20到25升水，洗澡的用水量是因人而异的，大部分情况下，经常洗澡的男人需要用水20升左右，女人25升左右。如果不是经常洗的，自然要洗的时间就长一点了，水也就多一点，大约35-40升。

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

洗澡正确方式：

每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，再进入冷水盆或用冷水淋浴。注意，热冷浴必须“先热后冷”。

“先热后冷”的洗澡法的好处：

第一，用热水洗澡时，全身汗毛孔扩张，汗液排出体外；第二，热水使血液通畅，促进新陈代谢，使人精神爽快；第三，全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩，增强了弹性，就不易硬化，血压不易高，老来可防止中风。

以上内容参考  百度百科-洗澡

洗澡的方式不同，需要用水的方式肯定也不同，一般如果用花洒淋雨洗澡，只是冲凉，不搓灰，不洗内衣等，只需要15升水左右就可以完成。

一个人使用40升的电热水器，洗澡超过30分钟的，另外还要考虑用在其它方面的话，不建议购买40升的热水器，而最低更应该考虑50升！每一个家庭的用水习惯和生活习惯都是不会相同的，而对于时间充足的，也是可以等把水加热以后，再次使用的，具体要看自己的时间安排了。

扩展资料

挑选方法

1、品牌

目前市面上比较好的电热水器品牌，其实不外乎这么几个：海尔、史密斯、美的、阿里斯顿、万和、万家乐（不同网站的统计会有不同，但都大同小异）。电热水器的品牌，很大程度决定了电热水器的质量，一分钱一分货，大品牌的电热水器除了价格贵一点外，在品控上自然也有保障，选择这些品牌准没错。

2、容量

电热水器的容量30L－100L不等，容量大小的选择，取决于你家里的用水情况，家里人口数量多，就选择容量大的。一般来说，40－50升的电热水器能满足2－3人使用；60－80升的电热水器能满足3－5人使用；而单人洗澡的耗水量大约是20L左右。

当然，电热水器的容量越大，储水箱就越大，所占用的空间也越大，在容量的选择上，还要考虑到家庭的空间面积大小。

3、内胆

内胆是电热水器的核心，它决定了电热水器的使用寿命，一旦漏水，意味着电热水器就报废了。内胆的材质可分为三种：不锈钢、搪瓷、镀锌内胆。

不锈钢内胆性能最好，使用寿命最长，可达15年，耐高温、抗腐蚀、不易生锈，但因为焊接难度高，所以市面上很少见。

搪瓷内胆是目前市面上最常见的电热水器内胆，不生锈，不易产生水垢。镀锌内胆如今已经被淘汰了，使用寿命短，在防酸抗熔、耐压抗爆性能上都比较差。

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