请问维生素e每天吃多少毫克

请问维生素e每天吃多少毫克,第1张

维生素e每天吃100-200毫克就可以了,每天正常摄取量指的是VE的量。维生素e是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。

VE(维生素E)又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1938年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。

别名: 生育酚或抗不育维生素。

分类: 西药内科维生素与矿物质维生素E又名生育酚,是脂溶性有机化合物,已知的有八种,具有相似的生理功能。


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