我是天天做噩梦，就睡了一个小时就睡醒了，大家知道什么原因吗？_备孕

你好，睡觉总是做噩梦，可能是因为神经衰弱引起的现象。当身体出现紧张、压力过大时，也会出现做噩梦的症状。建议你可以在睡觉前放松自己的身心，减轻自己的压力，保持心情愉悦，听舒缓的歌曲等，都可以帮助你减少做噩梦的症状。望采纳谢谢。

呵呵！这其实很好办啊！一般人都是有惰性的，如果不自己克制的话！会越来越严重，就拿午睡来说，一般睡一个小时就差不多了，这时如果你起不来的话!可以和一些好友约好，让他们每天叫你，我就是这样来克服的，过一段日子，就会养成习惯，自己就会醒了，醒来用冷水洗脸，会非常清醒

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据说可以混和着用，帮助皮肤吸收不同品牌化妆品的营养，当然成套的用也可以，这样效果更好些。两种选择都可以。我一直用的是欧莱雅，美白系列的，觉得挺不错的。国货里面口碑最好的就是佰草集和清妃，中草药提取，没有什么化学成分，但佰草集价格有些高；清

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契欧泉的护肤品属于中档。契欧泉化妆品取材大都来自大自然，而且不含激素，作用效果不刺激，保湿锁水，皮肤也很容易吸收，使用起来是好用的。价格很合适，普通人也能消费起。高档化妆品原材料稀缺和制作工艺复杂，价格高昂，普通人难以承受其价格。护肤品还不

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韩国人眼中比较好的护肤品有：兰芝、悦诗风吟、雪花秀、AHC，使用效果都挺好的。兰芝主打清爽保湿，号称水动力。打开挺香的，一开始还挺不适应，后来闻多了也就习惯了。拍一层上脸，挺稀薄的，一点不黏腻。乳液的使用感也特别好，上脸真的好滑，白色的如何

女孩子的化妆品有很多，比如洗面奶，卸妆油、卸妆乳、睫毛膏、眉笔、腮红、口红、唇彩、染眉膏、粉底液、bb霜、cc霜、隔离霜、眼影等等。一、睫毛膏睫毛膏为涂抹于睫毛的化妆品，目的在于使睫毛浓密，纤长，卷翘，以及加深睫毛的颜色。通常包含刷子以及内

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