桶装水和烧开的自来水,哪个更健康

桶装水和烧开的自来水,哪个更健康,第1张

“水是生命之源”,人的生活一刻也离不开水。毕竟人体中水的比例在70%左右。在生活中,我们每天都要喝水,最常见的水就是烧开的自来水和瓶装水。那么哪个更 健康 呢?

1.桶装水

说起桶装水,可以分为纯净水和矿泉水两种。现在,我们喝的大部分桶装水都属于纯净水。纯净水和矿泉水中的细菌都被杀死了。具体的区别是,纯净水连水中的矿物质都过滤掉了,而矿泉水没有。

从 健康 的角度来看,桶装水是非常安全的。人们担心“纯净水缺乏矿物质”的问题确实是事实。但是,我们喝水只是为了补充人体的水分,而不是为了补充营养,所谓的“纯净水会导致佝偻病”其实只是谣言。

但是,关于桶装水,很多人都是直接冷饮。关于这个问题,我们更需要担心的是饮水机的微生物污染。毕竟在生活中,很多人不注意清洗饮水机,饮水机的管道和内胆可能会滋生一些微生物,不利于 健康 。

2.煮沸的自来水

现在日常生活中的自来水都能达到饮用卫生标准。安全方面大家可以放心。虽然有些水源可能含有一些重金属,但都在国家标准的监测范围内。而且自来水烧开后,大部分细菌和病毒都能被杀死。

但是,人们担心“千沸水致癌”是没有科学依据的。即使水烧开20次,里面的亚硝酸盐含量也远低于国家饮用水标准。但是关于自来水,如果水管长期失修,可能会导致水质的二次污染。

结论:

在注意配餐机的清洁度,选择正规厂家生产的合格桶装水的基础上,从 健康 角度来说,桶装水确实比烧开的自来水好。不过差别并没有想象中那么大,因为自来水在安全性上是可以达到饮用卫生标准的。另外,即使使用桶装水,也要注意饮水机的清洁。

桶装水要比烧开的自来水更健康,桶装水的口感,要比烧开的自来水的口感好得多。

桶装水的水源要比自来水的水源更好。就拿我们家经常喝的桶装水为例,桶装水的水源是矿物质水,本身就富含丰富的矿物质,在经过桶装水公司的消毒净化之后,买来直接就可以喝,对身体没有危害。

而自来水的水源肯定没有桶装水的水源讲究,自来水水源大都取自附近城市的江河,但是很多水域现在都受到了不同程度的污染,这种污染也会影响到自来水。虽然自来水也是经过了消毒处理,但是杀灭的只是部分细菌,有些细菌是不能杀灭的。而且很有可能含有重金属,在自来水厂过滤的时候没有过滤掉。

烧开的自来水,往往有一层很深的水垢,这就说明自来水中含有很多杂质,有时候如果不注意,这些杂质被人喝了的话,就容易患上各种结石。如今这么多人得结石,很大程度上就是和喝的水有关。其次,自来水是不能不烧开就直接饮用的,但是桶装水是可以直接饮用的。这也就间接的证明了,桶装水要比自来水更加卫生健康。

相关科学研究也表明,桶装水中有更多人体所需要的矿物质,经常和桶装水,确实对身体会有好处。


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