三黑粉和五黑粉哪个好

三黑粉和五黑粉哪个好,第1张

五黑粉好。

1、五黑粉多补肾,三黑粉多补维生素。五黑粉口感好,价格便宜,吃多了不会上火。

2、三黑粉的主要成分有:黑芝麻粉、黑豆、核桃仁、燕麦片等等,吃多了容易上火,所以属于内热体质的人应该少吃。

材料不同,营养价值不同。

1、三黑粉是用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、冰糖制作的一道美食,五黑粉指的是黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、黑桑葚。

2、五黑粉多补肾,三黑粉多补维生素。


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