1、持续牵引：牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，牵引的力度、病人的配合等问题会影响效果。腰椎间盘膨出通过牵引可以治愈，牵引时应绝对卧床，如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引完全无效，并且有可能加重症状。病人在急性期时，由于神经根的水肿和炎症刺激，会引起腰背肌肉紧张、痉挛，如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维，造成腰痛而加重临床症状。
2、推拿、针灸治疗配合电疗、红外线照射、热疗等：缓解症状为主，而非根治手段。另外手法推拿对医生技术要求是非常高的。
3、封闭治疗改良版小针刀治疗：暂时来说，这种方法是仅次于手术的治疗方法，小针刀是以针刀这种手术器械，在腰腿痛患者的痛点上进行广泛的剥离松解，再注射入局部麻醉药物加激素药物，起到消炎止痛作用，小针刀的目的就是为封闭范围扩大创造条件，因此，小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良，其治疗效果等同封闭。由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素，因此不可多用。
4、手术治疗（常规手术和椎间盘镜微创手术）：这是腰椎间盘治疗根治的最佳方法，缺点是损伤大。
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