当初还承诺我15斤左右呢。。结果。。真是欲哭无泪。。这5斤还不如去便宜点但也不错的美容院做呢。。
模特内宫是款不错的减肥药【魔瘦之吻 】 适合减重初期,植物溶油,物理减脂。
魔瘦7粒装(每天早餐前30分钟一粒)
CAS extract和LiposanUltra 会将肠壁和体内的固体油脂溶解为液体油脂,更有利于加速代谢,每餐吃点胡萝卜,胡萝卜强力吸油,两者相互作用,会将体内油脂转换成大量β-胡萝卜素和多种维生素,减肥、美容又养生。
体内油脂被溶解成液态时,脂肪代谢率提高300%,液态化的油脂会因为运动而发生最大改变,是您平时运动燃脂3-5倍以上的效果,所以配合一天多次45分钟以上的氧有(有氧)运动,心率标准为最大心率的 60% ~ 75%,即为有氧运动燃脂的最高境界。
固体脂肪溶解为液态脂肪的过程需要消耗大量水份,所以请一天喝足8杯水。因为其中有大量被溶解的液体油脂,所以总感觉油腻不饿。但是为了打造易瘦型体质,不饿至少三餐也要吃点胡萝卜、生的蔬菜,可以多咀嚼,给大脑传递“总在吃”的信号。因为摄入量减少后人体会智能启动脂肪储备系统和代谢率下降来保护身体,让减脂计划失败。这两个问题不解决,就会发生我们常常看到的“越减越肥”,“吃再少也发胖”的问题。
【魔瘦搭档】 急速减脂+预防反弹
魔瘦 7粒装(每天早餐前30分钟一粒)+ 易瘦7片(大餐前5分钟使用)
可以安心减重,不必担忧反弹,适合急速减脂,饭局多的人群。
减脂容易,保持难,现在1天可以减脂1-2斤,这个时候的脂肪细胞是最活跃的,你继续大吃大喝夜宵烧烤的话等于在为它们招兵买马,脂肪会在很短的时间内迅速膨胀,甚至比以前更多,这就是所谓的反弹!面对大餐时常不敢尽情享用,这时候真的是需要“易瘦到底”,它可以有效阻断消化系统对食物中淀粉、醣类、脂肪的吸收,牢牢守住你每天打下的江山。
【必瘦之吻】 极限运动+平台期突破
魔瘦 7粒装(每天早餐前30分钟一粒)+ 必瘦7粒(晚餐后30分钟使用)
运动型“必瘦”(运动前30分钟使用)
来台期冲刺,是到了咬牙坚持的时候了,不必烦恼,大不了配合火爆的运动,顺利完成突破。
减去脂肪的同时,也会把肌肉减掉,静息代谢率(RMR)也可能降低。这意味着,机体的基础能量需要减少,在低水平上建立新的能量平衡。减肥减到一定程度后,体重下降速度会变慢或不再下降。吃再少,再运动,也不减,平台期到了。
“必瘦”适合平(脂)台期、顽固型、抗药型、肌肉型、产后肥胖型。使用“必瘦”时,不用去纠结是什么颜色,只要从左到右按顺序使用就可以了。这个期间您的基础代谢会加快,可以轻松突破平台期,会排汗多,上厕所多、精力旺盛。当您看到一天掉称2-4斤时不必得意,是代谢加快的燃脂,排除身体多余的毒素和水肿 ,排体内的湿气 ,排残留的汗液跟脂肪酸。如果想稳定成绩,运动起来是很关键的。这个期间您会进入第二个暴减期。
运动型“必瘦”结合运动,可以维持静息代谢率不降低或降低较少,还能消耗一些脂肪和保留一些肌肉。所以,减肥平台(瓶颈)期,应该和运动等相结合。
【快眠享瘦】 安然睡眠+夜间减脂 有辅助减脂功能
减重期间,由于代谢变化,个别减重者会影响睡眠。“快眠”会让你安然睡眠,夜间瘦身,睡梦中减脂是不是感觉很(惬意)狭义!
【至尊享瘦】 终极靓瘦+紧肤塑型 (配合艾苛蜜效果更佳)
当减脂到了尾声,我们需要一个完美的pose,紧致的肌肤不给未来肥胖
留一点脂肪空间。至尊享瘦紧肤计划的设计至尊完美。不必担心减重后皮肤松弛,层层收紧,焕然一新。
【易瘦到底】
不要再说自己是天生遗传的胖子!新陈代谢相关的标签数有1893个,研究发现单纯性肥胖患者皮下脂肪组织中功能已确定的新陈代谢相关基因有38个,占标签总数的0.02%这组数据再次证实的肥胖和遗传的关系不是必然的,你需要对多出来的脂肪负99.98%的责任。
肥胖是一种营养性代谢紊乱疾病,以脂肪代谢失衡为主,多数是因为生活习惯。减脂的核心不是瘦下来,瘦只是一个过程,减脂的核心是恢复易瘦型体质。
“易瘦”是整个减脂战略最重要的核心用最健康、最科学、最方便、最有效果的手段将身体调节成易瘦型体质;
1、它可以有效阻断每一餐淀粉、醣类、脂肪的吸收,牢牢控制体重,预防反弹;
2、CAS extract降低饭後血糖过高症,适合糖尿病人长期使用;
3、LiposanUltra降低血中胆固醇和三酸甘油酯,预防和治疗高血压,动脉硬化、抗血栓;
4、Oligosaccharide治疗伪膜性肠炎、治疗便秘和慢性腹泻、保护肝脏,促进肠内有益菌丛的繁殖;抑制有害菌丛的滋生;
可长期食用,世界唯一申请美国FDA-GRAS “公认安全食品”生产工厂符合食品卫生标准HACCP规范
广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
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