肉蘑做法,
肉蘑炖小鸡
这个菜已经是东北、华北名菜了,大家一致认为好吃,而且营养搭配非常合理,营养价值非常高 !
【肉蘑炖小鸡原料】带骨鸡肉500g,棒蘑200g(肉蘑、香菇),水发玉兰片,熟火腿15g,水烫油菜15g(生菜、圆白菜、大白菜),熟猪油、精盐、味精、绍酒、花椒水、膏汤、葱、姜、蒜、大料各适量。
【肉蘑炖小鸡做法步骤】 一、净鸡肉剁成3厘米见方的块。把榛蘑用水冲洗两遍,净水,待用。把玉兰片、火腿肉切成片。油菜切成段。葱、姜、蒜切成片。 二、炒勺内放入水,烧开后将鸡块放入水内烫出血水,倒入漏勺控净水分。 三、炒勺内放入少量油,烧热后用葱、姜片炸锅,放入膏汤,加入鸡块、榛蘑、花椒水、大料、绍酒。烧开后将勺移至小火上,把鸡块炖烂时再放入火腿、油菜、蒜片、玉兰片、味精,再炖2-3分钟,取出大料,肉蘑炖小鸡即成功了。
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