生孩子吃什么巧克力好

生孩子吃什么巧克力好,第1张

巧克力与白巧克力相比,生孩子时推荐吃黑巧克力。黑巧克力与白巧克力相比,白巧克力主要含有糖分和奶粉,本质上说不算巧克力。黑巧克力含有大量的可可粉,有一定的咖啡因,可以提高妈妈神经系统的兴奋性,在妈妈生孩子疲劳时,有提神的作用。黑巧克力也有大量的糖分,可以补充妈妈的体力,所以生孩子时首选黑巧克力。当然,生孩子时,如果能够正常进食更好,正常进食含有的营养成分远远超过巧克力,我们不能因为吃巧克力而耽误了正常饮食。一般生孩子首选正常饮食、大量喝水,如果确实吃不下去饭,才选择巧克力、红牛等其他食物。

木瓜煲排骨 黑豆炖排骨 豆腐 火龙果 猪蹄焖黄豆,睡前以燕麦片为主(生后才适合喝更多的牛奶)早餐主大枣小米粥。楼主以上都是家常营养但却是最基本最关键的尤其对一般家庭 所以其他太高贵却不完全有效的就不提了


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