经期可以喝咖啡味的优乐美奶茶吗

经期可以喝咖啡味的优乐美奶茶吗,第1张

 经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

经期的奶茶最好自己做: 先将茶捣碎,放入白水锅中煮。茶水烧开之后,煮到茶水较浓时,用漏勺捞去茶叶之后,再继续烧片刻,并边煮边用勺扬茶水,待其有所浓缩之后,再加入适量鲜牛奶或奶粉,用勺扬至茶乳交融,再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。 熬奶茶的方法:

1、把小米炒熟。

2、熬好砖茶(红色)。

3、把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出,这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净。

4、倒入炒熟的小米,熬2分钟,再倒入纯牛奶。

5、再熬4分钟即可,加入少量咸盐。

6、也可以加入黄油。

7、可以品尝了。

经期的女性一定要保养自己,女性在月经期可以吃点含铁量多物质,以补充体内铁的流失,月经一般的会伴随着女人三十年的时间。来月经一般不可以吃一些活血的补品,来大姨妈可以喝奶茶,奶茶对于经期后体力的恢复有好处的。

一般来讲,如果在月经期间有腹痛的情况,这很有可能是患痛经了,与受凉,情绪紧张有密切的关系。很明显,你属于受凉的情况,而且在月经期间是千万要记住不要喝凉的东西的,对身体不好,并且会加剧痛经。建议多喝温水,注意保暖。

1、喜欢你:可能就是在暗示你她喜欢你,想要和你更进一步的关系,因为她没有将你当作外人,才会让你去给她买奶茶喝。

2、试探你:在爱情里,男孩和女孩在一起,女孩就会想办法试探男孩爱不爱他,男孩有多爱她,比如说她在某一时间说她想要喝奶茶。

3、真的想喝奶茶:很多的女孩子都喜欢吃吃喝喝的,当一个女孩子对你说她想喝奶茶,就可能说明她是真的想要喝奶茶了。

奶茶简介:

奶茶是饮品的一种,奶茶具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大问题。

研究显示,一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多,即使是低糖、去糖或无糖的奶茶,也都含有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克,最好控制在25克以下”,而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。


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