一般情况下骨骼线闭合后,则意味着失去自然长高的能力,而男生的骨骺线闭合时间大概在17~20岁左右,该期间男生身体的各项器官和第二性征已经逐渐发育成熟,因此,男孩一般在17岁到20岁左右停止长高,但由于每个人的身体状况不同,所以具体时间上也会存在一定差异,而骨骺线闭合的时间上也会有所区别。
如果想要明确是否骨骺线已经闭合停止了生长,则建议到正规的医疗机构通过拍X线光片来明确诊断,X线光片能够明确看到骨骺线的状态,检查位置是踝关节和膝关节,以上两处的骨骺线关系着身高变化,当x光片上表现为一条较宽的透光带,则表示骨骺线还未闭合,而当骨骺线与干骺端的软骨完全骨化后,会发现两头骨骺线消失,形成了一条紧密的缝,则表示骨骺线已经闭合,不会再长高。
在平时生活中,要做到营养搭配均衡,不要挑食,同时要多参加一些体育运动,有助于长高。
人的一生有三个身高增长期:1.1-9岁是孩子长高的基础阶段。
2.10-16岁是孩子发育期。
3.男性17-25岁,女性16-23岁,为长高的最后冲刺阶段。
男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的,女孩身高突增高峰为女孩12岁左右,男孩身高突增高峰为14岁左右。90%以上女孩身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男孩为13~15岁之间,所以,孩子长高最佳时期就在这个阶段。
总的来说,女孩从三岁到初潮后的三年,男孩从三岁到十九岁成长都是处于开放时期。需要有充足的营养,尤其是钙质的吸收,并保证有充足的睡眠。
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