榴莲和猕猴桃到底哪个才是水果之王?为什么_备孕

猕猴桃是水果之王, 富含9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇，能消除压力和益智益脑，可帮助人们缓和情绪，减轻疲劳，保持心静平和。经科研研究发现它对预防成人忧郁症、促进肺功能发育、提高细胞内荷尔蒙反应和神经传导功能起到重要作用。此外富含镁元素，所以猕猴桃才是水果之王。

水果之王：榴莲榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。

首先是苹果，这个原产自中亚的水果，在我国栽培历史久远，以营养丰富均衡、口味甜美以及出色的靓丽外表赢得消费者的青睐，并且储存期较长，产销量往往排在前三，因而是中原地区人们心目中的王者，于是一说评比，自然当仁不让。

香蕉说：那按照实际人们食用的产销量，如今我还比你苹果高，主要因为是热带水果，在以前由于储藏和运输不便，古代中原地区人们很难享受到美味，因而无法得到认可，如今则遍地乡村都有销售，而且除了营养，还有润肠促进消化等功效，自然应该是水果之王。

榴莲，不要管原产地。我这个从外形和内瓤都一看就不是中国风格的水果，还有人说我“丑而臭”，可是你们可知道，在世界上我一直被人们称为“水果之王”，那可不是盖的，膳食纤维、维生素A，你们谁比我高？

上世纪八十年代，我猕猴桃被科学家认为具有很高的营养价值，于是畅销世界各地，而我这个出口转内销的桃子，被人们认为是稀罕物，“奇异果”被大量销售回来，抢售一空，最后才发现竟然是我国原产，于是在国内大量推广种植，如今的栽培数量不比苹果葡萄少，因而若论营养元素，若论产销量，若论产地，自然我猕猴桃是水果之王。

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