首先，可能是天气原因。天气太过燥热，尤其是夏季的中午以及午后这段时间，温度高、阳光强。打球这种剧烈运动，会导致身体大量发热，经常出现复视；
其次：未进行有效热身，直接开始高强度对抗。经常的打球的人都知道，只有在身体出了一次汗之后，才能彻底舒展开。没出汗之前直接开始高强度对抗，很容易出现晕眩等现象。
第三：没有做好运动前的“准备”。比如空腹、刚睡醒等等。我经常会在周末一觉睡到中午，然后玩电脑到下午，直接去球场。那样身体处于营养缺失状态，很容易疲劳。
建议：打球应选择天气凉爽、适宜的时段；及时做好热身活动、保证身体状态良好；适度摄取营养。
很多老年人都会患上白内障，然而现在已经有越来越多的青少年患上白内障，很多人都疑惑青少年为什么会患上白内障。患上白内障之后，无论是对身体健康还是日常生活都有非常大的影响。现如今随着社会的发展，饮食结构生活作息都发生巨大改变，这也是容易引起青少年患白内障的原因，那么接下来随小编了解一下，哪些行为会增加患白内障的风险，而患了白内障之后又会有哪些症状？
首先，如果日常的饮食习惯和生活作息非常不规律的话，就极其容易引发白内障。如果在日常生活中经常吃一些辛辣有刺激性的食物，尤其是现在很多青少年饮食并不健康，经常暴饮暴食，吃一些高油高热量的不健康食物。而且不良的生活方式也是引起白内障的重要原因之一，经常熬夜，不注意自身养生，都会损害身体健康。其次，很多人都会忽略外部环境对身体带来的伤害。紫外线，阳光温度以及缺氧，都会引起患者出现白内障疾病。很多人在中午太阳光强盛的时候，都不知道保护好眼睛，甚至直面太阳光，对眼睛的损害是极其大的。
而一旦患上白内障，首先最典型的症状就是视力下降。尤其是在面对强光时，进入眼内的光线大幅度减少，视力甚至下降到仅有光感。而且对比敏感度会下降很多，甚至改变色觉。患者会对光的色觉敏感度下降，严重的还会出现视野缺损，炫光单眼复视或多眼复视的症状。总之就是眼睛看东西会出现各种各样的症状，不如以前那么清晰。
总之，白内障对人的身体健康和日常生活都有非常大的影响，一旦感觉自己患上白内障，就应该及时去医院就医检查。
正常人的眼睛通过调整晶状体的厚度(相当于凸透镜的焦距)使远近不同的物体成像都在视网膜上而看清物体，因此当看远处物体时晶状体的厚度就变薄，看近处物休时就要使晶状体的厚度就变厚些。
眼球由眼球壁和眼球内容物组成，眼球壁由纤维膜+血管膜+视网膜组成，这三层膜后面就是眼内容物，晶状体是屈光系统的主要装置，晶状体的曲度随着所视物体的近不同而改变，说的通俗一点就是一面可以变化曲度的镜片，帮助用户看清近不同的物体。
扩展资料：
注意事项：
视物发暗：感觉眼前有固定性黑影或视物发暗，色彩失去鲜明度。
单眼复视或多视：这是因为晶状体内不均匀混浊，使得各个部分的屈光力不均匀，说简单点就是会像棱镜那样，产生单眼的复视或者多视，看东西会有很多影像。
眼前有固定的黑影：白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，用户可自觉眼前有固定不动的朦胧黑影，在阳光、灯光下黑影更为明显，这是晶状体早期局限性混浊的表现，但要注意与视网膜脱离引起的眼前清楚而进行性扩大的黑影相区别。
参考资料来源：百度百科-晶状体
参考资料来源：百度百科-睫状体
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