过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、
忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经来潮前7-14天开始出现，在行经前
2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛
、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳
房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月
经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要
有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的，
可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
那还有你想睡觉，累这可能是休息不好，劳累等引起的，想吐考虑是饮食不当，胃肠疾病引起，注意清淡饮食，禁食辛辣刺激食物，现在不是怀孕的症状，建议注意多休息避免劳累，注意观察月经期，如果月经该来没有来推迟超过一周的话可以试纸检查是否怀孕您好，根据您的描述，排卵一般发生在28天的月经周期中间，或下次月经来潮前的14天左右。月经后期发病机理有虚，实不同。虚者多有精血不足。实者多由经脉气机受阻，使血海不能按时满溢，遂致月经延后。病因主要是血虚，血寒，气滞，痰湿。应辩证治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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