成人配镜该怎么配好？为啥还会涨度数？

成年人配镜应该根据自己的用眼情况.用眼强度去选择适合的镜片，这样度数才会更加稳定，不要想着成年人不涨都说其实也会涨。

配了眼镜后没有一个好的用眼习惯，成年人度数也会增长

一般来讲，成年人现对于青少年、学生等群体用眼强度不那么高，也会更注意保护眼睛，所以给人一种成年人就不会涨度数的感觉。

首先说如果你的眼镜的度数涨了，肯定得需要及时更换眼镜片的，要不然对眼睛不好呀

首先要说明一点，眼睛近视的增长是因为用眼过度造成的,并不是戴眼镜戴的（除非你配的眼镜度数过高 ）。佩戴合适的眼镜一来可以使你看东西清晰，方便学习和生活，二来可以使近视的增加减慢些。因为看不清的东西使劲看必然会增加眼睛的负担 ，这就使度数增加的更快 ，所以度数低戴是不合适的。还是该戴500多度的。

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事实上，很多人对框架眼镜的寿命没有概念，眼镜没坏、度数也够，很多人便长年累月戴着一副镜片氧化发黄的眼镜，难怪眼睛总是疲劳!

大部分人只有当看不清楚了、框架坏了或者明显感觉不舒服时，才会考虑换新眼镜。然而，眼镜没坏、度数也够，也要视情况及时更换眼镜。

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那么你知道为什么要更换眼镜吗?

镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率都会降低。再加上某些镜片耐磨性较差，会有不同程度的磨损划伤，这些都会造成眼睛疲劳，严重时也可能使近视加重。

所以更换眼镜的目的有4个：

第一、镜片新鲜有度光学镜片在使用过程中，表面会有一定的磨损，树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率

第二、处方，年年会变

随着年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以每隔一年至一年半就要重新验光！

第三、配件定期更换为了提供最大的舒适度，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但也因此建议用户每隔三个月至半年要更换这些用以老化的配件，这就像汽车容易老化的配件定期更换轮胎一样，让眼镜充满活力！

第四、角度随时调整

必须保持与视线一致的角度，否则就会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，所以定期回到眼镜店进行调整，非常重要

因此，很多种人觉得视力已经定型，近视镜只要不坏，戴几年没问题，甚至一些老年人有“一副眼镜戴几十年”的习惯，其实这做法是不正确的。

不管是佩戴近视镜还是老花镜，都需要定期检查，出现不适要及时更换。普通近视患者通常应该一年更换一次眼镜。

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儿童要多久更换眼镜?

儿童和青少年处于生长发育阶段，是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，近视容易加深。儿童和青少年每3个月或半年就需要到专业的眼科医院进行复查，如果眼镜已经不适合孩子，要及时更换眼镜。

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成年人：一般应一年半到两年更换一次

由于度数相对稳定，成年人的验光频率和主动性远不如儿童和青少年，甚至一些成年人连验光也懒得做，只是按照原有的眼镜度数直接进行配镜，这些都是不正确的做法。成人配镜时也需医学验光。成年人一般应一年半到两年更换一次眼镜。

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老年人的老花镜也要定期更换

出于节俭，许多老年人的老花镜一戴就是几年甚至十几年。老花镜具体更换没有统一的时间规定，当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，就应当更换。

专家建议：这个周末，最好带孩子到附近的专业眼镜门店或视光中心给孩子的眼睛体体检，顺便给自己戴了几年的眼镜也好好验光下！

你好，这种情况可能和你平时用眼过度有关，隐形眼镜不会引起度数长很快的。

指导意见：

建议要养成良好的用眼习惯，隐形眼镜的佩戴时间不能太长，一般来说度数600度以上最好是带框架眼镜。

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