一般热水的温度大多在30℃以上，此温度下舌头的工作性能会下降，相应效果会低于其正常工作的情况。
这是每个人都是不一样的，小时候属凉水是最解渴的，大一些懂得注意自己的时候喝温水是最解渴的，而到老了的时候不逛街不解渴只能喝热水了。热水解渴，因为水分子是由两个氢原子和一个氧原子结合成的，水分子在游离状态会相互碰撞形成结合体，水被煮沸后，本不牢固的结合体就又分解成为了单分子，这样就可以迅速被机体吸收，使机体及时补充水分。人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水或冷饮,结果只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水更多,对身体健康危害甚大，大量出汗还会导致体内缺盐,引起热痉挛,危及生命.正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮.有的人喜欢喝凉水，有的人喜欢喝热水就更纠结这个问题了，其实大家不用纠结，按照自己平时的生活习惯来就可以。只不过大家在这里要注意几个问题，第一个问题是不要喝温度过烫的水，即便是健康的饮品热水也是如此。根据我们适应食用的温度来看，每天喝水的温度跟吃进食物的温度都要在10摄氏度到40摄氏度之间，也就是差不多温水的状态，我们喝起来是最好的。喜欢喝热水的朋友，特别要注意的一点就是水的温度。第二个问题喝凉水的朋友，要看看你的肠胃健康，如果肠胃比较虚弱，每次喝完凉水都觉得有轻微的不适感，那么最好喝温水。每天在排尿的时候，观察尿液如果是淡黄色的，才说明你机体内不缺水，而不是看我们口渴不口渴。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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