伊宁姨妈黑色量少怎么回事？_备孕

大姨妈通常是指月经，月经颜色黑色量少有可能是月经期间不注意保暖的原因，还可能是平时工作过度劳累造成的。

1、月经期间不注意保暖：如果出现了月经颜色发黑量少的情况都说是在月经期间不注重保养的原因，如果经常吃一些生冷或者是辛辣以及刺激性的食物，都有可能会造成宫寒，还会引起内分泌失调，也会出现月经量减少以及颜色发黑症状。

2、平时工作过度劳累：如果在平时的时候经常工作劳累或者是长时间的熬夜，在月经期间得不到充分的休息，也有可能会造成月经颜色发黑，还会出现月经量减少的症状。

阳康后，很多姐妹反映月经很少，只来了1-2天，正常要7天。那是因为阳消耗了身体的能量和气血，慢慢调回来就可以啦。

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