在公司加班都是简单吃吃晚饭，到点了又开始饿，大家加班时候都吃什么补充能量啊？_备孕

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但是根据有利于人体健康的吃饭方法，那就是本着吃饭：“早要好，午要饱，晚上不吃也罢了。 ”的这个原则，你可以电话里让她每天在早餐时把营养补足，中午餐一定吃饱吃好，下午到晚上十点的工作时间段，适当地吃些小食品以及水果，晚上下班后简单地吃点夜宵或者什么都不吃也还是符合卫生的，也不影响健康。

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