在公司加班都是简单吃吃晚饭,到点了又开始饿,大家加班时候都吃什么补充能量啊?

在公司加班都是简单吃吃晚饭,到点了又开始饿,大家加班时候都吃什么补充能量啊?,第1张

看来只有让她改变平常人的正常作息时间了,只有把晚餐改为宵夜了。

但是根据有利于人体健康的吃饭方法,那就是本着吃饭:“早要好,午要饱,晚上不吃也罢了。 ”的这个原则,你可以电话里让她每天在早餐时把营养补足,中午餐一定吃饱吃好,下午到晚上十点的工作时间段,适当地吃些小食品以及水果,晚上下班后简单地吃点夜宵或者什么都不吃也还是符合卫生的,也不影响健康。

你是一位合格的男朋友,你的女朋友有了你这样的朋友会很开心的。


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