1、按摩：可以用手掌按住胳膊疼的部位，进行10分钟左右的顺时针揉搓动作，然后逆时针的揉搓动作也要进行10分钟。自行按摩每天需要重复5-8次，胳膊疼会明显减轻，也可以到专业的按摩馆进行。2、贴膏药：可以购买舒筋活血的膏药，如关节止痛膏等，贴在胳膊疼的部位，可以在家人的帮助下，将膏药边角压平，贴好，这样能够起到更好的效果。3、热敷：可以使用毛巾浸泡热水，在胳膊疼的部位热敷10分钟左右，毛巾变凉之后可以更换热毛巾继续敷，这个方法非常简单便捷，可以在家进行，能有效的缓解。4、口服药物：如果胳膊疼的比较剧烈，建议在医生的指导下选择口服非甾体类的消炎镇痛药，如美洛昔康、双氯芬酸钠肠溶片等。缓解胳膊疼的方式有很多，建议患者在出现不明原因的症状时，及时到医院就诊治疗。胳膊疼痛是门诊比较常见的一类疾病，大家在平时的工作、生活中可能也会经常遇到这类的症状。出现胳膊疼痛应该如何处理，首先还是应该对胳膊疼痛的原因进行了分析，只有知道的原因才应该进行了相应的特定的治疗，最常见的原因：
第一、就是一些肌肉的劳损，比如在平时运动当中，打羽毛球或者打网球时反复的挥拍造成的上肢肌肉肌腱的损伤，引起相应的肌肉肌腱的无菌性炎症等，导致胳膊的酸痛。一般就是经过休息、热敷、理疗或者外用一些药物，大多数就有一定的自愈性，一般的1-2周即可痊愈。
第二、一般见于上肢一些常见的骨关节炎，比如肩关节的骨关节炎、肘关节的骨关节炎等，主要的是见于一些中老年人有关节退变增生。要注意保暖、休息，并且口服非甾体类的抗炎镇痛药物以及硫酸氨基葡萄糖等，大多数可以使症状缓解。
第三、就是常见的一些神经根型颈椎病，比如压迫到了一侧上肢的神经，从而引起一侧的上肢的疼痛麻木。如果是此种类型，可以进行颈椎的牵引，再辅以一些非甾体类抗炎镇痛药物和营养神经的药物，大多数可以获得缓解。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
