每个人的饮酒量都有所不同，但每天的饮用量理应不超过500毫升。
世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
用一个简单的公式来计算，每个人的酒精摄入量应该是等于“饮酒量×酒精浓度×0.8”。举个例子，一般酒精含量为3.7%的啤酒，每天的饮用量理应不超过500毫升，也就是一个玻璃瓶或者是两听。
喝多后的处理方法
1、尽可能吐出来
这是最直接最快速的方式，实在太难受的话不妨在洗手间扣喉让自己都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人都会舒服不少。
2、尝试吃一些水果
比较常见的解酒水果有香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁，如葡萄汁，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
3、好好睡一觉
休息是必须的，醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间。
4、醒后头痛可以喝蜂蜜水
当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
以上内容参考：百度百科-如何算出你的酒量是多少？
正常人的酒量是一般人5瓶啤酒左右就会醉。具体因人而异。建议正常人每天喝的啤酒不要超过两瓶,过量的酒精对人体是有害处的。 啤酒的酒精含量较低而且具有一定的营养价值,被称为液体面包含有一定的能量,适当饮用也能能消暑不过切忌过量。不过喝酒有害身体平时还是要少量饮酒。
酒类度数
正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克女性每日摄入的纯酒精量不超过15克。25克酒精量相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升或38度白酒75毫升。或50度白酒50毫升15克酒精量相当于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升或38度白酒50毫。
这个是没有正常的量的，因人而异，不同的人酒量也会有很大的不同。
有的人可能能喝四五瓶，有的人可以喝一件，有的人则沾酒就倒。所以这是看人的，而且喝的什么啤酒，什么度数也也有很大关系。
建议正常人每天喝的啤酒不要超过两瓶，过量的酒精对人体是有害处的。
啤酒喝醉的量
啤酒中的酒精含量并不多，不怎么喝酒的人，少喝一点基本不会醉。但如果是从来不喝酒的人，喝一点啤酒很有可能就会醉。喝啤酒会不会醉，都是因人而异的。
一般来说，普通人喝酒精度在4%左右的啤酒的话，喝两、三瓶左右就会醉。而喝酒比较厉害的人，要多喝几瓶才会醉。
如果是酒精含量在10%左右的啤酒的话，普通人通常喝上1-2杯就会醉。在啤酒酒精浓度为10%的情况下，男性喝上400毫升的啤酒就会醉，而女性在300毫升左右就会醉。
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