每次大姨妈来访,都“大出血”。仿佛身体被掏空,不仅头晕眼花、脸色惨白,而且乏力、困倦,整个人都很虚弱。那赶快检查一下,是不是月经失血过多导致的。下面来看看月经期总是头晕乏力脸色苍白怎么回事?
统计数据显示,女性每次来大姨妈时的流血量在20~80毫升之间,平均是35毫升。
那么超过80毫升的,就属于失血过多了。
实际点说,就是:
1.卫生巾很快就满溢了,基本一个小时要换一次。
2.半夜还需要起牀更换卫生巾。
3.就算用超厚超大的卫生巾,也维持不了太长时间。
有以上这三种情况的,多半是月经量过多。
月经量多的女人都容易贫血!
两种情况:
月经量多(一次性流很多)
月经延长(积少成多)
十女九贫。不是贫乳,就是贫血。
贫乳还好,也就是外观看起来胸小;但贫血,可能对身体造成危害。
贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白,红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。
轻度贫血
血红蛋白含量在90g/L~110g/L之间。
大部分的女性都有轻度贫血,没有太多的外在表现,从脸上看不出来贫血;不过只要做个检查,就能知道了。
中度贫血
血红蛋白含量在60g/L~90g/L之间。
有轻微的症状:唇色、脸色发白,常常感觉乏力、疲惫、头晕。
重度贫血
血红蛋白含量在60g/L以下。
呼吸与心脏都可能出现问题,例如呼吸困难、心悸等。如果严重到出现极度贫血,恐怕随时有生命危险。
什么会导致月经过多?
偶有一两个月月经量过多,可能是压力、药物等引起的,舒缓压力或者停药之后可缓解。
长时间持续性的月经量过多,需要考虑是否有以下疾病的原因:
①子宫疾病
包括子宫肌瘤、子宫肌腺病、子宫内膜异位症以及子宫内膜癌等,均可引起月经期延长、淋漓不尽、出血量增多、出血时间延长。
②功能失调性子宫出血
引起月经过多的最常见原因,排除子宫病变,仅由功能性失调引起。表现为月经量多,出血时间长、不规则出血等。
③甲状腺功能异常
属于内分泌失调的疾病,甲状腺激素可直接影响雌激素的代谢,从而影响到月经;甲亢或甲减都有可能引起月经量多。
④全身性疾病
血液系统的疾病,如血友病会引起月经过多;另外,严重的肾功能异常、肝脏功能异常都可能影响到凝血功能,导致月经过多。
出现月经量过多的症状,要尽早排除以上疾病,如确诊疾病,则应尽早治疗。
如何能真正补血?
首先,阿胶、红枣、红糖都不能真正补血。
如果贫血了,通常有三种方法进行治疗。
1.多吃富含造血原料的食物
对于缺乏造血原料的贫血患者,可以通过调整饮食来改善贫血状况。
建议多吃这些食物:动物肝脏、蛋黄、猪肉、深色蔬菜等富含铁,鱼类、豆制品、水果等可辅助造血。
2.注射或用药
这个当然是要找正规医院进行治疗。针对贫血严重的可以注射红细胞;使用促进红细胞生成的药物 *** 造血,如红细胞生成素。
3.治疗引起贫血的疾病
例如上文提及的导致月经量过多的各种疾病,一旦确诊了,就应该积极治疗。
痛经是因为身体湿气、寒气太重了,平时应该多注意保暖,多喝热水,少吃凉性或者是生冷的食物。现在调理痛经的方法有很多,我之前就试过好多种,有益母草煮鸡蛋、姜糖水、中药调理最后都没坚持下来。后边使用了红荆花一款热敷盐,因为是24V安全变压的插电使用很方便,这次坚持下来了,坚持了一个多月,痛经就消除了。头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。欢迎分享,转载请注明来源:优选云