胃病患者的十种最佳水果_备孕

胃病患者的十种最佳水果

胃病患者的十种最佳水果，水果能够提供非常好的矿物质和维生素，水果里面含有人体所需的营养物质，对肠胃消化有很大的作用，那么一起来看一下胃病患者的十种最佳水果吧。

胃病患者的十种最佳水果1

胃病的治疗除了用药之外，控制饮食，保持健康的饮食习惯也直观重要，三分靠治，七分靠养。因此胃病患者需要严格控制饮食，要养成健康规律的饮食习惯，少吃不消化食物，减轻胃肠负担，同时还可以多吃一些可以改善胃病症状的水果，比如山楂、苹果、柑橘和火龙果。

胃病是指胃部出现的各种消化性疾病，急慢性胃炎、胃溃疡、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡均属于胃部疾病。为了改善胃病的症状，患者除了需要积极接受治疗，在日常生活中还应该注意饮食，也可以吃一些水果，比如山楂、苹果、柑橘和火龙果，对改善胃部症状有一定作用。

一，山楂。胃病患者可以适当吃一些山楂。山楂酸甜可口，富含的果胶和单宁酸能够有效地促进消化腺消化酶的分泌，促进体内油脂物质的代谢，减轻肠道消化负担。胃病患者适当吃一些山楂，可以起到调节肠胃的效果，对于爱美的女性朋友来说，还具有减肥的作用。

二，苹果。苹果是日常常见水果，富含糖类、有机酸、纤维素及黄酮类等多种营养物质，坚持吃苹果，对消化很有帮助，能够起到生津止渴、健脾养胃的功效。苹果中富含的果胶和膳食纤维对增强患者的肠道消化功能很有帮助，丰富的膳食纤维还能够促进肠蠕动，预防便秘，促进体内毒素的排出。

三，柑橘。胃病患者也可以多吃一些柑橘，可以补充体内所缺少的维生素c，以及多种其他微量元素，对胃粘膜能够发挥很好的保护作用，还能够缓解胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病导致的疼痛症状。

四，火龙果。胃病患者朋友在日常可以适当的吃一些火龙果，能够到达一个十分不错的调理肠胃的作用。火龙果是一种热带水果，富含了一般水果没有的植物性高蛋白和花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，胃病患者吃火龙果，能够促进胃肠活动，改善肠胃疾病导致的消化不良问题。

胃病患者可以多吃一些山楂、苹果、柑橘和火龙果。山楂具有促消化，改善胃动力不足的作用，苹果富含维生素和膳食纤维，可以健胃助消化，柑橘能够保护胃黏膜，火龙果富含其他水果缺乏的植物性蛋白，这四种水果胃病患者都适当多吃一些，对改善胃病症状很有帮助。

胃病患者的十种最佳水果2

NO1:木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

NO2:石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

NO3:菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

NO4:葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。

葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。

注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

NO5:香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。

注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的`人要少吃。

NO6:樱桃

樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

注意：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

NO7:芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

另外，芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

NO8:荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

同时，荔枝有健脾益气、温中养胃的功效，对脾胃虚弱病者较适宜。

NO9:苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。养胃的话相比生吃苹果我更推荐煮熟的苹果。

煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。而且煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

NO10：桑椹

桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。

在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

胃病患者的十种最佳水果3

胃炎患者适合吃的水果，首先就是可以缓解消化不良和胃炎的木瓜；其次是具有生津止渴功效的石榴；再者是具有温胃补脾作用，可以入药的桂圆；然后是补脾止泻功效，还可以分解蛋白质的风味水果——菠萝。

胃炎这种不良症状的出现，对于患者的精神困扰是非常大的，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗及早治疗。与此同时，我们也知道胃炎患者的日常饮食习惯也是十分重要的。

1、木瓜

木瓜含有丰富的木瓜酵素，有助于分解以及加速蛋白质被人体所吸收，可以有效缓解消化不良以及胃炎，此外，木瓜具有健脾胃以及治胃痛的功效。木瓜偏寒，不建议空腹吃。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易引起腹泻。吃木瓜多是产于南方的番木瓜，能够生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴

石榴具有生津止渴的功效，还有润燥的作用，而味道酸涩的石榴能够治疗腹痛腹泻等疾病。除此以外，石榴中含有鞣酸以及维生素C，还有柠檬酸以及苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的患者能够连籽嚼嚼，然后吐出来。

3、桂圆

跟荔枝乃一种湿热水果不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气以及温胃补脾等等功效，能够治疗由于心脾虚损以及气血不足所诱发的失眠以及健忘，还有惊悸以及眩晕等等不良症状。

4、菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食以及补脾止泻功效，还有清胃解渴的作用。菠萝的水分含量十分丰富，适当吃对胃炎以及高血压病患者都是大有裨益的。菠萝的果肉中，含有一种可以分解蛋白质的酵素，所以具备了柔软肉质以及消解血块的功效。

不过，需要注意的是，萝虽好，但是不可以贪嘴！建议患者每次吃菠萝，一定不可以贪多，否则过量食用，容易导致患者的肠胃受到伤害，适得其反。

有胃炎吃什么水果好

有胃炎吃什么水果好，水果的维生素含量很高，对我们的身体有很大的好处，所以多吃水果是没有问题的，但是胃不好的人要注意，下面我来介绍一下有胃炎吃什么水果好？

有胃炎吃什么水果好1

胃炎这种不良症状的出现，对于患者的精神困扰是非常大的，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗及早治疗。与此同时，我们也知道胃炎患者的日常饮食习惯也是十分重要的。那么，胃炎患者适合吃什么水果？下面让我们了解一下吧！

1、木瓜

2、石榴

3、桂圆

4、菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食以及补脾止泻功效，还有清胃解渴的作用。菠萝的水分含量十分丰富，适当吃对胃炎以及高血压病患者都是大有裨益的'。菠萝的果肉中，含有一种可以分解蛋白质的酵素，所以具备了柔软肉质以及消解血块的功效。

不过，需要注意的是，萝虽好，但是不可以贪嘴！建议患者每次吃菠萝，一定不可以贪多，否则过量食用，容易导致患者的肠胃受到伤害，适得其反。

胃炎患者可以吃苹果、桃子、樱桃等等，但是尽量不能空腹吃，一次不要吃的太多，最好不要吃冰镇的水果。胃炎患者要尽量避免进食辛辣刺激性食物，太酸、太甜、太咸的食物都可能加重胃的负担，促进胃酸的分泌，加重胃炎的症状。对于含淀粉量丰富的一些食物，比如红薯、马铃薯等等，都可能会加重胃部负担，加重胃炎的症状。

建议患者戒烟、戒酒，不要喝浓茶、浓咖啡等等，不要吃霉变的食物。尽量吃新鲜的蔬菜、水果，少吃腌制品。三餐最好定时，不要吃夜宵，最好晚上8:00以后不要进食。生活要有规律，不要熬夜，晚上11:00之前建议睡觉。平时要适当运动，建立良好的生活方式。

有胃炎吃什么水果好2

胃炎可以吃香蕉、苹果、木瓜、桂圆。

香蕉含有丰富的膳食纤维，并且是属于短纤维，能够促进胃内食物的消化，并且不会导致胃酸过于旺盛，因此有利于胃炎的病情康复。其次，苹果中的果胶可以保护胃黏膜，同时吸附肠道系统中的有害物质，所以有利于肠胃疾病康复。

不少胃炎的患者都会出现消化不良现象，这些人可以适当的吃一些木瓜，木瓜中的木瓜酵素可以促进脂肪、蛋白质类食物的消化，帮助改善消化不良症状。桂圆是一种常见的热性水果，具有暖胃、护胃的作用，将桂圆煮成粥来吃不仅可以改善消化不良症状，并且还能够促进胃黏膜的修复、减轻炎症。

有一部分胃炎是由于幽门螺杆菌感染引起的，需要联合用药进行治疗病情才能够逐渐改善。

胃炎治疗饮食是非常重要的，俗话胃炎的治疗是三分治、七分养。饮食对胃炎的治疗起着非常重要的作用，水果对胃肠恢复也是非常好的。但是要注意有些水果是能吃的，有些水果要少吃甚至不吃，因为有些水果对身体是有不良反应的。对于胃炎的患者，水果一定要选用容易消化吸收的，对胃肠道刺激小的水果，对胃炎的治疗是非常有帮助的。

因为水果能够提供非常好的矿物质和维生素，对于预防胃癌等疾病都是有非常好的帮助。胃炎的患者要吃容易消化吸收的水果，临床上推荐比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。但是临床要注意少吃，每次量不要太大，要分多次吃。

如果患者胃炎有症状，要配合药物。根据不同时期，吃水果的量也要注意，其他水果要注意，尽量少吃或者不吃，比如山楂或者柿子要少吃，因为容易造成胃石或者对胃肠黏膜的损伤，对于胃炎急性期是没有好处的，恢复期也可以少量进食。

有胃炎吃什么水果好3

胃炎哪一种水果都可以吃，但都要避免过多吃。

胃炎包括急性胃炎和慢性胃炎，都会导致胃黏膜发生病变，消化能力有所下降，但是水果大都富含水分、维生素、膳食纤维，比较容易消化和吸收，而且胃炎患者对于水果的种类没有特别的限制，苹果、香蕉、橘子、桃子等水果都可以吃。

胃炎患者虽然可以吃水果，但要避免进食过多，否则可能会给胃部造成负担，从而引起胃消化不良。

另外，胃炎尽量避免过多吃寒凉性的水果，例如西瓜、枇杷、山竹等。

没有特定的所谓适合胃病患者的十种水果，胃病可分为多种类型，如脾胃虚寒型、胃虚火热型等，不同类型的胃病患者适合进食的水果种类也有所不同。

1、温性水果：对于脾胃虚寒的胃病患者而言，宜进食温热性质的水果，有补益脾胃的作用，主要包括红枣、橘子、樱桃、芒果、桃子、石榴、荔枝、龙眼、榴莲等；

2、凉性水果：对于胃虚火热型的胃病患者而言，宜进食凉性水果，可以起到清热、败火的作用，主要包括甜瓜、西瓜、梨、柿子、香蕉、柚子、草莓、山竹、枇杷等；

3、平性水果：无论患者的胃病属于什么类型，均可以进食平性水果，可以起到开胃健脾的作用，主要包括葡萄、山楂、柠檬、木瓜、菠萝等水果。

若患者胃病较为严重，则应在胃肠功能好转后，进食刺激较小、容易消化的水果，如苹果、香蕉、草莓、葡萄、哈密瓜等。无论何种水果，均需适量进食，不可一次性进食过多。因多数水果糖分含量较高，且不经过加热时通常较为冰凉，高血糖、胃肠道脆弱的患者尤其需要注意食用量。

十大养胃水果介绍

十大养胃水果介绍，水果的维生素含量很高，对我们的身体有很大的好处，所以多吃水果是没有问题的，但是胃不好的人要注意，下面我来介绍一下十大养胃水果分别是哪些吧？

十大养胃水果介绍1

十大暖胃养胃的水果

1.木瓜

木瓜是一种偏温性的水果，能够促进消化，具有健脾养胃的功效。在生活当中既可以生吃，也可以煮着吃。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收,有效促进食物中蛋白质的消化，减轻肠胃负担，是具有一定的养胃作用的。

2.苹果

苹果是一种全年都可以在水果摊上看到的水果。它性质温和，具有健脾和胃的功效。既能预防便秘，又能调理腹泻。这是一种对胃有益的水果。如果日常饮食中出现胃酸过多的症状，吃苹果可以有效缓解。同时也非常适合胃病和胃寒的人多吃！

3.龙眼 龙眼是一种温性水果，有一定的补气血、健脾养心的功效。其中龙眼含铁量较高，非常适合胃寒的人食用。同时还能缓解贫血。龙眼做成汤来饮用，能有效改善胃寒人群的体质，有很好的补血益气的功效。

4.石榴

石榴温是一种营养非常高的水果，具有生津止渴、润燥的作用。石榴富含柠檬酸、苹果酸和微量元素。经常吃可以帮助消化，促进肠道蠕动，也可以防止胃酸过多的问题。对人体有很好的清胃作用，增强食欲，调理肠胃。

5.荔枝

荔枝为温性水果，有暖胃、健脾、益气的作用。含有丰富的维生素、蛋白质和糖类，对提高个人免疫力、提高身体自身抗病能力、暖胃驱寒非常有益。非常适合胃寒的人食用。

6.葡萄

葡萄属于一种温性，也是非常适合胃寒者吃的一种水果，葡萄可以健脾胃、益气补血、生津止渴等。葡萄含有大量的酒石酸，能够起到助消化的作用。营养吸收比较差的人群，可以适量多吃葡萄，可以健脾和胃。

7.菠萝

菠萝性温，果肉中含有一种能分解蛋白质的酶。具有健脾止泻、健胃消食、清胃止渴的功效。适当吃菠萝可以增加肠胃蠕动，帮助消化。对肾炎、高血压患者也有好处。

8.香蕉

香蕉味甘性平，也是一年四季最常见的水果。从中医的角度来说，可以保养脾胃，润肠通便，属于脾胃之果。因此，胃寒和胃病患者适当食用，可促进消化，预防和缓解便秘，增加免疫力，并有一定的'利尿消肿作用。

9.桑葚

桑葚能补血润喉。还含有维生素B、C等营养成分。在中医的角度来说中，桑葚能补脾胃，养血，有助于人体的胃肠吸收，不仅能够缓解胃寒的症状，还能改善轻度贫血。

10.桃子

桃子是温性水果，比较适合胃寒的人吃。桃子还有生津止渴润燥的功效。适当吃桃子可以温补肠胃，改善气血，消除水肿

十大养胃水果介绍2

养胃水果应该多吃偏温性、性平和的，不可过于寒凉，食用量不宜过多，应该多选用富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维素、钙、铁、镁、钾等多种营养物质的水果。可食用苹果、橘子、香蕉、芒果、火龙果、哈密瓜、木瓜等多数水果，具有健脾益胃、增进食欲、补中益气、润肠通便、保护胃粘膜、促进营养物质的吸收、提高身体免疫力等功效。

养胃的水果

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

3、桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝

菠萝是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

5、樱桃

樱桃中含有大量的果胶，，果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量，可一有效的使血糖下降，有治疗糖尿病作用。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、芒果