怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？

怀孕之后，关于孕妈妈和宝宝的问题层出不穷，这不，又来了一个新问题“怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？”怀孕时妈妈睡觉，肚子里的宝宝到底在干嘛呢？宝宝也会睡觉吗？这真是一个新奇的问题呢？我和广大朋友一样，也很好奇。但是，我知道宝宝有时睡觉、有时玩耍，他的作息规律和妈妈并不相同。

宝宝在那个黑洞洞的世界里，犹如双眼瞎，根本没有白天黑夜的概念，不受任何光线的影响，只能形成自己的作息规律，不会受妈妈作息规律的支配。

宝宝在睡觉

宝宝在妈妈的子宫里，被羊水包裹着，周围很黑很安静，在这个舒适的环境里，宝宝主要的时间都在睡觉。白天也睡，晚上也睡，不管妈妈是醒着还是睡着了，他只管睡他自己的。

宝宝出生以后，在新生儿期，一天要睡16-20个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间才会逐渐减少。这就说明，宝宝在肚子里睡眠时间在16-20个小时以上。按照人的睡眠发展规律来推算，这应该是科学的。

我们一般在早上和晚上才会感到宝宝最明显的，其余时间却很少感觉到，从这个方面来讲，宝宝也是多数在睡觉的。

宝宝在玩耍

是不是有过这样的经历？当你睡的正浓时，宝宝在肚子里一个劲地折腾，直到把你叫醒，怎么也睡不着了。这就说明你睡了，宝宝还没睡呢。当宝宝出生后，经常还有这样的情况，给宝宝奶睡，你睡了，宝宝却还醒着呢。

当你睡着的时候，宝宝还会继续自己的活动，或拳打脚踢、或翻筋斗、或玩脐带、或吸吮手指，我行我素。因为肚子里黑洞洞的，宝宝也没有白天黑夜的概念，完全随性而为。

有几个孕妈妈也发来了评论，瞧他们是怎么说的：

哈哈 快六个月了 每天晚上躺床上等他折腾完才睡觉 没错 嗨到凌晨接近一点 夜猫子啊

8个月了天天都不好好睡觉他一点都不老实

我家的宝有时候会跟着我睡，有时候就在肚子里大闹天宫，现在30周

32+4一到晚上就不消停

每天睡得好晚好怕宝宝出来了白天睡晚上闹腾，每天晚上早上动得厉害

晚上只要醒过来就是在我肚子里动，真害怕生出来是个夜猫子

我咋感觉我肚子里这个基本没睡觉的时间啊，白天无时无刻在动，夜里也经常被他踢醒

看了孕妈妈的说法，是不是深有同感呢！宝宝果真是回来折腾的，妈妈睡觉，他不乖乖睡。

宝宝也会吃喝和排尿

宝宝会借助胎盘和脐带吸收营养，可不能只进不出啊，身体总要保持进出平衡的，吃进去一些就要排出来一些。宝宝会把尿液排到羊水里，为了保持羊水平衡，自己再吞咽一部分，听起来好恶心，但是好可爱！

总之，怀孕妈妈睡觉的时候，宝宝不一定在睡觉，他可是想玩就玩的。不过，不用担心，他会自我调节，睡眠肯定是充足的。

孕妇通常在怀孕16~20周时开始感觉胎动，胎儿在子宫内移动时的感觉。随着妊娠的进度，胎动的强度和频率将逐渐增加。妊娠28周后，正常胎动为每小时3~5次，每12小时不少于30~40次。一天中胎动通常在晚上和下午更活跃。孕妇通过计算胎儿的动能来自我监测胎儿在子宫中的状态。

怀孕4个月后，即从第5个月开始，母亲可以明显感觉到胎动。胎儿伸出身体，踢打并撞击子宫壁，胎动的次数、速度和力量表明胎儿的安全。正常和明显的胎动在一小时内不得少于3-5次。12小时内明显胎动30～40次以上。

当孕妇第一次感觉到胎动时，她会变得非常敏感。如果她半天都感觉不到婴儿的胎动，她会担心的。这并没有那么严重，因为婴儿在第一次感觉到胎动时实际上已经移动了，但动作和力量太小，以至于母亲无法察觉，所以人们错误地认为婴儿长时间没有胎动。因此，医生建议从28周开始，婴儿的运动强度大，胎动规律。此时，母亲计算胎动是有意义的。在28周之前，计算胎动只会吓到你自己。

婴儿在夜间活动最多，怀孕的母亲通常会在这个时候平静下来，感受婴儿的胎动，所以她们感觉非常好。晚饭后。进食后，孕妇的血糖含量增加，婴儿有“吃饱喝足”的力量，因此胎动会比进食前更频繁。洗澡的时候。也许是因为怀孕的妈妈洗澡时会感觉更放松。这种情绪会传递给婴儿，助教会更有活力。和你的胃说话的时候。两位准父母都表示，当与婴儿沟通时，婴儿会以胎动的方式做出反应并表达自己的感受。听音乐的时候。在音乐的刺激下，婴儿会变得喜欢移动，这也是一种传达情感的方式。

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