宝宝长牙要有个过程，乳牙一般在出生后4－10个月开始萌出，最迟在2岁到2岁半乳牙全部出齐．有些孩子出牙晚可能是由于缺钙引起。牙床厚时不影响宝宝长牙的。您可以带宝宝去医院检查一下血钙。也可以用些磨牙饼干帮助宝宝牙龈发育，按预防量补充鱼肝油，平时多晒晒太阳最好是让宝宝多吃些可以助牙齿生长的东西，让宝宝自己咀嚼，有助于宝宝牙齿的生长。
以上是给您一个参考，宝宝的饮食安排还要根据您宝宝的自身情况来制定，周岁以内的宝宝都应以乳类为主。
蔬菜类和肉类都可以给宝宝添加。您可换着做给宝宝吃，饮食要多样化，营养要均衡，定时定点定量
后台经常有人询问婴儿的长牙问题，比如：
作为宝宝发育的一个大问题，出牙这件事还真有许多可以讲讲的，宝妈要有一定了解，及时发现并给予宝宝帮助。
实际上，由于个体差异，发育期的宝宝也具有各自的成长规律。出牙时间也是如此， 有早有晚，基本都是正常的。
有些宝宝3、4个月大时就开始长出牙齿，但有些宝宝1岁时才开始长牙。
不过，大多数宝宝在第4-10个月大这个区间会长出“第一颗牙齿”，这是比较普遍的情况，直到2至3岁时牙齿便会全部长齐。
因此，如果 1岁后孩子还没有出牙迹象 ，那么带去看医生就是有必要的了。
由于父母不会每天查看宝宝长牙齿的情况，宝宝也不会用语言表达，与此同时牙齿的萌发也相对隐蔽，因此很多情况下就算宝宝开始长牙了，父母也可能不知道。
那么，宝宝长牙时，会有其他的“特殊表现”吗？
其实是有的，但并非所有的宝宝都会表现出来，家长可以大概对照一下。
吃手，流口水，不爱吃奶，睡眠差，轻微烦躁，哭泣，喜欢咬东西，比如母亲的乳头和奶嘴，甚至轻度发烧等。
当父母发现孩子同时具有以上几种表现时，就应该考虑出牙的可能。
这时，可以轻轻掰开孩子的小嘴，看看牙龈是否有红肿的地方，如果能看到牙龈上的“小白米粒”，那就是尚未萌发完全的牙齿啦。
(1) 爱咬手指或硬东西：
宝宝长牙时会感觉到有点痒，为了缓解，便爱咬东西，通常抓到什么咬什么，这是由于牙齿萌发刺激牙龈引起的。
这时父母无需禁止宝宝的行为，可以买些 牙咬胶、磨牙饼干 让宝宝咬，这样不仅锻炼了咀嚼能力，提高牙齿坚固度，还减少了出牙的不适感。
但是，父母需要选择质量高且容易被孩子抓住的产品，不能太贪图便宜。
与此同时，还要留意孩子，不要让他随便把抓到的东西放在嘴里，不然容易误吞小物件，引起窒息。
(2) 牙龈肿胀发痒：
牙齿萌出时会突破牙龈的粘膜，对其产生刺激，从而出现发红、肿胀、发痒的症状。但正常情况下，这些症状都不会很重，直到牙齿长出来后便会消失。
在此期间，家长需要注意 加强对孩子的口腔清洁。
用煮沸后的棉纱布包裹食指，放到婴儿的口腔中进行清洁，尤其要注意清除残留在口腔中的食物残渣和周围的牙龈组织。
家长们应该注意：晚上睡觉前一定要彻底清洁口腔，让孩子保持口腔干净并入睡。
当牙齿接连萌发时，还可以用 指套牙刷 ，这样更加方便。
如果发现牙龈出血和口臭，就要尽快去医院了，可能存在发炎状况。
(3) 流口水：
宝宝长牙齿时会不自觉流口水，这牙齿萌芽刺激牙龈的神经末梢导致的，增加了唾液分泌。
特别是宝宝入睡后，吞咽变慢，口水流出的情况会更明显。
这种情况下建议父母及时使用柔软的棉布擦干，尤其是长期处于被口水浸湿的皮肤， 应适当使用润肤霜涂抹。
一旦皮肤出现糜烂表现，应请专业的医生处理。
(4) 发热：
宝宝出牙时会发烧，大多是因为咬东西时导致牙龈红肿继而被磨破导致的。加之孩子自身免疫力较弱，容易导致口腔感染和消化道感染，进而引起发烧。
这时一定不要掉以轻心，注意加强口腔卫生和清洁，并给婴儿喂更多水。
如果体温低于38°C，无需特别处理，也不用喂退烧药。 但若高于38°C，则需要去医院就诊了。
(5) 哭闹和饮食减少：
乳牙的出现会让宝宝睡眠变差，哭闹变频繁，食欲变差。
这是因为乳牙不仅在白天试图萌发，晚上也在长大的过程中。牙龈发痒等症状会导致宝宝不舒服，因此宝宝经常哭泣也就不足为奇了。
同时，睡眠不足会影响孩子的食欲，从而使食物摄入量减少。
父母可以在宝宝白天哭闹时多哄哄，或用喜欢的玩具逗引，分散他们的注意力。
另外，要确保定期定量喂食， 两餐之间多喂些白开水 ，不喂零食；与此同时，白天尽量不要让孩子睡觉，这样晚上才能轻松入睡。
宝宝长牙是成长的一个重要阶段，对小小的他们来说，是种比较大的变化。作为家长，我们要帮宝宝度过这段难熬时期，长出一口 健康 的牙齿对之后的生活也有利！
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