1、多食水果、蔬菜：鼓励患者多食水果、蔬菜，如经常吃黄瓜、西红柿、芹菜、西瓜、苹果，可以降低草酸含量，预防含钙结石形成；
2、大量饮水：喝水少，尿液浓度高，尿液晶体容易结晶析出，黏附在一起形成结石，所以大量饮水比较重要；
3、降低钠摄入：避免含钠量高的食物，如咸菜、腌制的食品，要多吃黄瓜、芹菜等绿叶素蔬菜；
4、降低动物蛋白摄入：如红肉、脂肪，动物蛋白过量摄入会导致草酸以及钙排出过多，容易导致结石形成。
一般代谢正常的患者不建议限制钙的摄入，鼓励正常含钙饮食，如牛奶、酸奶、豆制品、豆腐等，建议正常食用，只要钙代谢无异常，就不会导致结石的发生。
病情分析：您好：肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石.冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状.所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”. 指导意见：1，患有本病的患者饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主.2，饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜.3，适量吃黑木耳. 4，富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些（橘，红枣，香蕉，西瓜，柿）.5，维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃，橙子）. 6，肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品.故肾结石患者尽量少吃荤菜.7，少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆).8，少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石.9，看病情适量的喝白开水. 生活护理：1，肾结石患者应限量吃富含草酸的食物.2，不能吃豆类，甜菜，芹菜，青椒，香菜，菠菜等菜科的蔬菜.3，不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄，无花果干，核果等.4，不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多）. 5，少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆).6，少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石.喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会. 7，肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉，羊肉等.8，要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏.您好，肾结石一般会出现阵发性腹痛多为绞痛，并伴有血尿，和肾积水，通过尿检和B超检查可以确诊的。目前治疗主要方法有有三种，1.药物排石，2.超声波体外碎石，3.手术疗法。指导意见：
平时注意多饮水，勤活动，饮食注意，1.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜，菠菜等含草酸较多的食物，都可食用的，防止形成草酸盐结石。2.除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、还不能吃辛辣和煎炸、烧烤食品,3.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃，4.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
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