乳晕变黑的时候，可以先用轻柔的磨砂膏去除乳晕周围的老化角质，然后涂上维他命C，为乳晕皮肤注入新鲜活力及美妙光泽。
2、戒掉垃圾食品
传统的说法，饮食不会影响你的肤色。但如果用高热量、高蛋白、高血糖的食物，代替平日的食物。人体内的毒素就会激增从而导致黑色素沉淀。因为这些食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增，胰岛素又会刺激到黑色素细胞的分泌。
3、专业嫩红素产品
综合以上小妙招可知这些方法，也是有效的。但需要长期坚持，也不能够完全去除乳晕黑。还是需要使用专业的去除乳晕黑的产品。
技巧一：“粉嫩”面膜一分蜂蜜加三分面粉（也就是1；3的分量）搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。
虽然很多MM持怀疑态度不敢用，但是我可以告诉大家，这个偏方是我及朋友经过好几个月的验证得出的结果哦!
众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的！
当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。
关于制作和使用“粉嫩”面膜的细节，Julia还有以下几点提示：
1、能不能用珍珠粉代替面粉？
可以，但是珍珠粉成本比面粉高，个人认为没必要这么做。
2、能不能不加面粉只用蜂蜜？
不可以，面粉是去除黑色素的，没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
3、能不能不热敷直接洗澡？
不行，热敷跟洗热水澡是两个概念。
4、能不能天天做？
不能，乳头乳晕部位比较娇嫩，天天做会损坏皮肤组织。一个星期最多做两次就行了。
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5、这个偏方到底有没有效果？
有，我本人已经开始尝试，并且已经感受到一些改变。
6、有没有副作用？
没有，面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。
7、要什么样的面粉什么牌子的蜂蜜？
无可奉告，面粉都是农民伯伯种的大米或者麦子磨出来的粉。蜂蜜用一般的花蜜即可。
8、能不能用在唇部和下体？
可以，原理一样。但因为“粉嫩面膜”的主要功能是减少黑色素沉淀以及美白，所以不建议轻易用于唇部和下体。
9、“粉嫩”面膜是否可以将乳晕和乳头变小？
不能。“粉嫩面膜”的主要功能是美白和降低黑色素沉淀。但是因为用过之后颜色会变潜，因此会有乳头和乳晕变小的感觉。
技巧二：玫瑰乳贴
用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效.然后,在用红玫瑰扶在乳晕上.要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上.(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以.会让你有惊喜的.
技巧三：美白精华妙用
这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上.注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好
乳晕颜色变深是一个很自然的现象，不需要担心，产后的妈妈们一般会出现这样的情况，一般过段时间就好了，当然如果觉得还不行，可以使用美白产品，喝柠檬水之类的，和脸蛋一样进行保养，黛韵颜多按摩，可以淡化色素，让深色乳晕变浅淡。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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