2、正规医院的清宫术，损伤小，没有危害。不合适的清宫会损害子宫内膜，日后容易宫外孕，胎盘前置，有不孕的可能。
3、清宫前后不能喝酒，不能盆浴，注意增强抵抗力。清宫后注意休息，加强营养并吃些抗生素，注意阴部卫生有助于快速康复。
4、清宫4天后绝对不能坐火车，因为过度劳累、饮食不规律、车上的卫生恶劣均会导致出血增加甚至盆腔炎，为今后的婚育埋下祸根。11天后如果恢复良好，可以坐3天的火车。（没有卧铺吗？）
5、清宫第十天可以提前去医院复查。
至于你的第六个问题，我觉得很心疼你...可以适当的体力活动，但是一定要加强营养，注意下体卫生。正常月经来了以后，你才敢随意干活...
做一次人流危害有多大 这个问题我来回答，希望对您有所帮助
人流的危害有多大，一大批少女在婚前反复人流，导致了各种损害，包括子宫的损伤、心理的影响、内分泌的改变等等。不管是药物流产还是人工流产手术，各种损伤都可能发生。
初次人流的危害有多大子宫内膜可以被吸得深了，伤到底层而形成疤痕，一旦感染可以通过子宫腔到输卵管，导致输卵管堵塞、积水等改变，成为以后不孕或宫外孕的原因，再进一步还引起盆腔炎，卵巢功能也会受到影响。远期还会因为宫颈损害增加宫颈癌发生的可能性。
研究证明，PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少至百分之3以上。
初次人流的危害有多大---气血不足引发月子病
女子生育是自然的瓜熟蒂落，而堕胎是把这个瓜壳破掉，硬拽下来，人体的经络就自此断掉了，然后还要把死胎取出来，取出的是集女子肾精精华的生命。所以堕胎首先损伤的就是肾精，这个肾精包括先天之本元阴元阳，因而会出现肾虚的状况:腰酸、骨关节疼痛、怕冷、怕热、自汗、盗汗、尿频等等。就像一个国库迅速抽空，女子一生的防御能力下降，隐患重重，年纪大时，很多疾病就接踵而至，无法想象。伤肾以后，就是伤肝和伤脾。
堕胎会对经络产生严重的损伤，因为有三条重要的经脉从子宫开始起源任脉、督脉和冲脉。女子就是用冲脉和任脉的阴血来充养胎儿，另外一条经脉胎脉，环绕腰一周， 犹如瓜藤一样维系着胎儿，胎儿长出来就像一个小瓜。小瓜怎 么没有掉到地上来呢？是瓜藤拽着呢！如果一次次的损伤，就会使胎脉像瓜藤一样断掉,再加上气血的损伤，胎儿就会掉下来滑胎。
国卫组织发现人体需要大量供给含有21项血液原料PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
初次人流的危害有多大---子宫内膜薄如纸
北京复兴宫腔镜，2013年数据显示 ,来此治疗宫腔粘连的患者超过1500例，其中绝大多数患者的致病原因，就是人工流 产。北京复兴宫腔镜副主任 郑杰表示" 人工流产它的近期并发症，包括穿孔、感染这些，远期有一个并发症就是宫腔粘连，我们的病人往往是育龄妇女，二十一二岁的病人并不鲜见。其实年龄很轻，一看子宫内膜只有两三毫米厚，那么这种宫腔我们称之为就像一片沙漠一样，你在沙漠上，无论是用多好的种子在上面种，它也是种不出庄稼来。"
，PWRH临床通过稳定人工黄体，让子宫内膜在排卵后两周始终处于一个稳态，甚至超过生理条件下黄体产生的雌孕激素水平。通过雌孕激素的补充，使胚胎着床的"窗口期时间"延长。甚至可以将14天的黄体期延长至16天，以增加妊娠的机率。以目前我们所掌握实践证明，PWRH临床已经可以打造一个人工黄体。而且这个人工黄体产生雌孕激素的水平也是相对可控的。搭配专用修复营养的同时，需要做好以下护理。
人流的注意事项
1、流产后一定要卧床休息一到两个星期，不能疲劳，不能做剧烈运动和干重活。
2、每天用温水清洗外阴部1-2次，保持干净，防止子宫受感染。
3、流产后一定要注意保暖，不能受凉，否则会染上风寒。
4、流产就像身体受到重创，以吃充裕流产后修复营养PWRH为主+正常饮食为辅来帮助身体恢复。
5、流产后一个月禁止有性生活，因为身体还未恢复就进行性生活，对身体恢复不利。
人流后怎么补身体
流产后饮食既要营养丰富又要容易消化，吃太多不容易消化容易便秘和等一系列病发症，吃太少营养跟不上，身体恢复和以后怀孕会出问题，分寸很难把握，究竟要怎么吃才会避免这些问题的发生呢，针对这个问题，国际卫生组织提出了专门的产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准，在欧美国家产科普及应用，成为产后恢复专业配套营养，活性肽提取物技术，透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液，由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸，保证流产后充足营养。
饮食上注意以下两点
1、人工打胎后身体一般比较虚弱，营养物质大量流失后，女性容易出汗，及时补充水分以及维生素C，可以及时补充汗液中排除的水溶性维生素。建议打胎后多进食新鲜蔬菜以及水果，也可以选择富含叶酸，维生素A，维生素B1，维生素B6的食物。
2、除了正常的饮食之外，要注意限制脂肪的摄入量。人工打胎后一个星期的脂肪控制量，在每周八十克左右即可。对于行经紊乱的女性，应该少吃辛辣，刺激性食物，这类食物容易刺激性器官充血，增加月经量。还要注意少吃螃蟹，河蚌，田螺等寒性食物。
打胎后吃什么补子宫
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。
国内外学者做了很多研究，血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。法国PWRH应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复，让损伤的子宫内膜再生，补充缺失的子宫内膜。
人流后的注意事项
1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。
2、术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去进行复诊。
4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
编辑手记
初次人流的危害有多大 人流不可忽视的伤害的内容分享就到这里了，因为人流不仅会给女人的生理上带来痛苦，还会给女人的心理带来伤害。保护自己，远离伤害。
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