宝宝几个月会抬头_备孕

宝宝几个月会抬头？宝宝在成长到一定阶段是会抬头的，这些都是宝宝自然而然会做的，但是作为家长也要抓住宝宝每个阶段成长的黄金期，下面我为大家分享宝宝几个月会抬头？

宝宝几个月会抬头1

一般来说新生宝宝从出生时算起，几天后就能够俯卧，但想要在俯卧后能够很稳的抬起头是在2个月后，正常2个月宝宝俯卧时能抬头45度，若竖抱时头部稍能挺直，并能随着视线转动90度。

3个月婴儿，头部能挺直，头能随视线转动180度，在俯卧时能用上肢把上身支撑起来，且能抬头，在仰卧位时也能把头抬起来。新手妈妈们可以多让宝宝进行俯卧抬头练习，在婴儿早教相关的课程中提到过经常给新生儿俯卧抬头训练不仅可以锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。

0-1岁宝宝成长的黄金时期

抬头训练方法、

(1)俯卧抬头

从宝宝出生半个月以后在两次喂奶期间进行练习，我建议妈妈最好在宝贝喂奶前1个小时开始训练，且选择宝宝清醒状态下效果最佳。

首先选择较硬的床面或爬行垫，要求平坦舒适。一定要注意安全，宝宝的前方不能有任何障碍物，防止柔软的床上用品堵住鼻子，影响呼吸；防止宝宝在抬头过程中会碰到尖锐的东西，因为这些都容易伤害到宝宝。

最初每天训练1～2次，以后可以增加训练的次数。妈妈们注意对于新生宝宝一般每天练习3～4次为宜，开始每次俯卧时间不宜超过2分钟，熟练后每次训练的时间应逐渐延长，只要孩子没有明显不适，每日总累加时间可以达到1～2个小时。妈妈注意经常给宝宝做背部按摩，可以在宝宝俯卧时用手指尖，轻叩宝宝的肩背部，这样不仅可以缓解宝宝抬头的疲劳，而且还可以刺激宝宝更好地抬头。

(2)竖抱抬头

两个月左右妈妈可以把宝宝竖抱让他练习抬头，具体操作方法、妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。

(3)俯腹抬头

宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

温馨提示、在宝宝抬头练习的时候，可以用带响的玩具在他的头部晃动，试试他的听力和视觉跟踪能力。

网友妈妈们关于“宝宝抬头训练”的经验分享、

Smile、我家宝宝一个半月就开始抬头练习了，每天让宝宝趴一会儿，趴的时候在宝宝清醒、空腹（喂奶前1小时）进行。宝宝趴着的时候妈妈将宝宝的头转到正中，手拿个色彩鲜艳有响声的玩具逗引宝宝，能让宝宝努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，逐步稳定。

繁花、我们家宝贝也是三个月才会抬头，因为我们之前不懂怎样帮宝宝训练。后来去体检时那个训练的护士教我们帮宝宝抬头和翻身，把宝宝的双手放在下巴下面，翻过身来宝宝的头自然就抬起来了。

童童、在月子里就开始每天让宝宝趴30秒，慢慢时间再长一点，宝宝两个月时可以抬的很好了。

可乐宝贝、我没有做过抚触，宝宝快百天了还不会抬头和翻身。

小天使、我家宝宝不到2个月都非得让竖着抱，横着抱就哭。所以趴着时头也是抬的很高，不知道是不是竖着抱的原因？

豆豆妈咪、除了经常做抬头练习外，妈妈们要注意给宝宝做抚触练习，另外在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。我家宝儿就是这样弄的哦，抬头很快的说！

婴儿抬头是主动认知外界的一个重要技能，所以妈妈们一定要认真做好这项技能的每一个引导工作，当然根据宝宝个体的差异抬头的时间和时长也会不同，妈妈们也不要太过心急，训练过程中也要注意循序渐进不能太过急进导致宝宝受伤。关于更多宝宝抬头相关的知识请继续关注。

宝宝几个月会抬头2

宝宝几个月会翻身抬头

其实小宝宝在两个月的时候就应该会翻身了，然后到三个月左右吧，就会很好的抬头了。

宝宝翻身慢镜头

宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢？很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

宝宝翻身动作分解

1、宝宝仰躺时，可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引，会先转过头去盯着玩具。

2、宝宝的脚倒向一边，此时宝宝的'腰部会自然抬高扭转向侧边。

3、接着腰部再跟着转过去，他的手腕会试着撑住身体，寻求平衡感。

4、最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的手臂可能会被压在胸下，不过这个时候，翻身行动已经基本上成功了。

宝宝翻身的三大信号

一、如果你的宝宝，总向着一个自己感兴趣的方向侧躺着，这表明你的宝宝可能有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的要领。那么，这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉几下，并教他如何转动腰部和屁股。

二、如果你的宝宝在仰卧睡觉时，总是将自己的小脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃，那么，这也表明小家伙有了想翻身的意识。这是由于宝宝在一开始还不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去地，晃动身体。这时，你可以在他的小屁股下轻轻推一把，让宝宝翻过去。

三、如果你的宝宝在趴着时，自己能够自觉并自如地抬起头，并且还能将头与胸部都抬起来，那么，这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经很有力量了，有足够的能力进行翻身运动啦。

如何锻炼宝宝翻身

锻炼翻身方法一、 先让宝宝仰卧在床上或地板上，然后拿着宝宝喜欢的玩具，逗宝宝来抓，等到宝宝想抓时，把玩具放到宝宝的一侧，这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具。宝宝转身侧卧时，就把玩具给宝宝。

等到宝宝学会侧身时，就可以把玩具放到较远一点的地方，要宝宝翻过身才能拿到玩具，慢慢的，宝宝就能学会翻身了。

锻炼翻身方法二、 让宝宝趴着，在上方用玩具来逗宝宝，宝宝看到玩具了就去想去抓，这时，宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面，宝宝出力翻身时，宝妈也用手出点力帮助他，让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势，经过多次锻炼，慢慢的，妈妈放开手，宝宝也可以翻过身来了。

锻炼翻身方法三、 让宝宝仰卧在床上，然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上，这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去，经常这样，会令宝宝很快就学会翻过侧身。等到宝宝懂得翻过侧身时，妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他，宝宝听到响声就会去寻找，很自然就将身体翻成仰卧姿势了，按这个方法，在宝宝侧身时，在前面逗他，宝宝很快就能翻成俯卧，慢慢的就会学会翻身了。

锻炼翻身方法四、 先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，在共同翻转的过程中宝宝有了新鲜的刺激，就愿意自己去尝试了。“妈宝帮帮帮”提醒，定要注意与宝宝有一定的距离，不要压到他。

　　锻炼翻身方法五 、用枕头顶住宝宝的后背，使小家伙呈侧卧姿势，在他的背后吸引他，让他有翻过来看的冲动，这时你再将枕头抽走，让宝宝由侧卧变成仰卧，让他看到背后的东西。通过这种侧卧的过渡方法，来进行翻身训练。

锻炼翻身方法六 、让宝宝仰卧在被子上，拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去，如此训练几次。待宝宝熟悉之后，就会知道大人的意图，自然而然地随着被子一起运动。

锻炼翻身方法七、 先让宝宝仰卧，之后拿一个玩具在一边逗引，然后走到在宝宝的体侧，将手伸到他的后背处，顺势将他翻转过去。之后，再将手伸到宝宝的腹下，再慢慢翻转过来，就像做煎饼一样。注意宝宝的头部和四肢位置，不要扭到。

通常情况下，三个月宝宝该做听觉训练、触觉训练等训练，具体分析如下：

1、听觉训练：一般来说，三个月宝宝该做听觉训练，家长可以在医生的指导下用音乐盒、哗铃棒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具、能拉响的手风琴等物品给宝宝做听觉训练，有助于促进三个月宝宝听觉的发展。

2、触觉训练：一般来说，三个月宝宝该做触觉训练，家长可以在医生的指导下用木板、天鹅绒、缎子、丝绸、羊毛等物品给宝宝做触觉训练，有助于提高三个月宝宝控制自己动作的能力。

宝宝睡眠时间标准

1、新生儿为18-20个小时，不分白天和夜晚，所以除了吃就是睡。

2、2-3个月的时候，睡眠是16-18个小时，能够分清白天和夜间，白天睡的少些，夜间睡的多些。

3、5-9个月的时候，睡眠15-16个小时，这样宝宝一天上午睡一觉下午睡一觉然后晚上睡觉。

4、1岁的时候，睡眠时间是14-15个小时，也同样上午睡一觉下午睡一觉。