意见建议：。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精 神、保持平和心态。
玉米须茶是智商税吗当然不是智商税！！！我以前也不了解
只是听妈妈说喝玉米须水对身体有好处
但是前一阵看到风很大 于是也跟着入手了玉米须茶
不得不说 去水肿效果是真滴强 这个真的认证
每天早起来一杯 快速消肿 状态都变好啦~
在减肥的姐妹也可以把白开水换成玉米须茶哦
因为有玉米须 苦荞 栀子 冲泡起来就是淡淡的玉米味掺着大麦的香气
所以绝对不是智商税 有养生或者要减肥减脂的姐妹可以入手喔~
玉米须茶副作用太坑爹了吗玉米须是一种中药。 可以泡在水里代替茶喝茶。 适量饮酒有降血压、止血、淋淋、利尿的作用，但不宜过量饮用。 比如低血糖患者，大量喝玉米须水，容易使血糖降低，引起头晕、虚弱。 对于尿频尿急的人，不建议大量喝玉米须水，这样会出现尿量增多的情况。 ，可能会出现频繁上厕所的尴尬局面。 低血压、缺钾的人不建议大量服用玉米须水，会加重病情。
喝玉米须水会拉肚子吗吃玉米须是会导致拉肚子的。因为玉米须具有清热解毒和通便排尿的作用，如果大量的食用玉米须是会导致出现腹痛和拉肚子等症状的。所以建议在食用玉米须时一定要适量，如果食用完玉米须之后出现拉肚子的情况，建议第一时间去医院进行检查治疗。如有必要请尽早去医院消化内科检查。
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