湖南一女子晒冬天手脚冰凉照，医学生喊话快去医院，她的身体出了什么问题？

引言:湖南有一名女子晒了她冬天手脚冰凉照，后来有医学生喊话让她赶紧去医院，她的身体出了什么问题？

一、为什么有人让这个女子赶紧去医院

有一位女子在网络上发视频表示说她非常讨厌冬天，因为每当冬天的时候她都会感觉到手脚冰凉，而且还会发麻。随着温度的提高之后，她的这种症状也会逐渐出现好转。后来有一位医学生看到了女子的视频之后，他告诉这位女子说要到医院进行检查，因为女子可能患有雷诺综合症。后来这个女子看见了医学生的回复之后表示说，等到放寒假的时候她会到三甲医院进行检查和治疗。

二、什么是雷诺综合症

患有雷诺综合征的患者，可能非常容易出现肢体冰凉的情况，患者的情绪也非常容易激动。有一些患者可能在手指或者是脚趾会出现苍白或者是潮红等症状，症状比较轻的时候可能只是会出现供血不足的情况。但是如果说时间久了之后，病情会逐渐的加重患者可能会发现皮肤出现了潮红。有一些风湿性的疾病可能也会引起雷诺综合症，而患者出现了这些症状时，应该及时的到医院就诊治疗。像一些长期吸烟的人群或者是老年人，也非常容易患雷诺综合症。

三、通过这件事情我们知道了什么

看见女子的这种症状之后，网友们都表示非常的担心和害怕。这个病情现在已经开始逐渐在年轻人当中出现了，因此我们在常生活中一定要保护好自己的身体。因为如果说平常情绪容易激动，或者是不经常锻炼的时候，也会患雷诺综合症。因此我们一定要注意自己的生活方式以及生活习惯，同时还要调整好我们的情绪。不要出现情绪过激的情况，还要做好防寒保暖工作。患病之后也不用太过焦虑，要及时的到医院治疗。

天气一冷就出现手背血管有疙瘩，可能为正常现象，也有可能是出现了寒冷性荨麻疹、血管因素造成。如果伴随其他不适症状，如瘙痒、肿胀等，且症状一直不缓解，建议及时就医进行检查，明确原因后针对性处理。

1、正常现象：当机体较消瘦时，手背皮下脂肪较薄，静脉血管较清晰，保暖作用较弱，天气寒冷时受到冷刺激，可引起静脉血管收缩，从而出现手背血管有轻微疙瘩的表现。一般无明显不适症状，可不进行特殊处理，大多进行手背揉搓、保暖后症状可消退；

2、寒冷性荨麻疹：寒冷性荨麻疹又称寒冷性接触性荨麻疹，指皮肤遇到冷的物体，包括风、液体、空气等，在接触部位形成瘙痒性风团或者是造成血管性水肿，因此可出现天气一冷手背血管疙瘩的表现。多与家族性因素、遗传因素有一定的关系，也有可能与个人体质、基础疾病环境等相关，病情发作的时候常伴随瘙痒、麻木、烧灼感、肿胀感等表现。建议平时调整好生活习惯和作息习惯，平时多注意保暖，而且需要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣、刺激性的食物，避免抽烟、饮酒，而且需要避免熬夜。如果出现明显瘙痒症状时，可以口服抗过敏的药物，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片；

3、血管因素：多考虑雷诺现象，雷诺现象指患者血液中冷凝素增加，患有急性动脉阻塞等情况时，受到外界低温或情绪压力刺激，可诱发肢端供血小动脉痉挛狭窄，从而出现肢体末端缺血，可表现为天气一冷手背血管疙瘩。患者身体末端部位，如手指、脚趾，可相继出现变白、变紫、潮红等颜色变化，也可以伴有局部疼痛，麻木，发冷，灼热感等症状。但改变温暖的环境或情绪平复之后，大多数人的症状可恢复正常，通常可进行手背按摩、泡热水，血管痉挛严重时可遵医嘱使用盐酸哌唑嗪片、注射用前列地尔等药物缓解。

一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。专家介绍，有54％的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。 为什么会手脚冰凉？ 手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 之二：阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 之三：月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 之四：疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 长期手脚冰凉警惕患癌 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 长期手脚冰凉警惕患癌 据《健康报》报道，手脚冰凉，没有人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。 “这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。”北京中医药大学东直门医院肿瘤科专家介绍，肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。正所谓“脾胃虚弱，多有积聚”。因此，有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是出现了咳血、黑便等癌症的早期信号，更应及时就医。 天津市肿瘤医院中西医结合肿瘤治疗科副主任吴雄志则提醒，那些偏离正常的体质就好比肿瘤的温床，时间越久，“培植”肿瘤的风险就越高。阳虚体质的人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，避免熬夜，适度运动可以鼓舞阳气。此外还要注意，不良的情绪是肿瘤的“催化剂”，保持乐观、宽容、豁达的心态也非常重要。 解除手脚冰凉的护理方案 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 关键1.保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 关键2：运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 关键3：饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 关键4：服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 关键5：按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 关键6：泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 关键7：穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 解决手脚冰凉的食补 药方：多吃温暖补汤 药方1大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。 汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。 药方2姜丝爆羊肉：羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 日常食物 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 按摩穴位缓解手脚冰凉 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。 揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。 揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。 按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 另外，食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉的疗效颇佳。冬季手脚冰凉，还可适当吃些羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。

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