11岁的男孩喝什么样的奶能好一点

11岁的男孩喝什么样的奶能好一点,第1张

小孩子喝一些酸奶比较好,可以调整肠道菌群,有益于孩子的身体健康和发育。

指导意见:

你好,酸奶可以调整肠道的菌群,有利于消化,这样有利于孩子的发育,适当晚上也可以喝一些纯奶,注意让孩子多吃蔬菜和水果,希望我的回答对你有所帮助。

呵呵,一看就是个想拔苗助长的家长。别太着急,决定身高的因素很多,在12岁以后会有个身高生长高峰期,普遍早熟可能使这个时间提前,长高主要是骨骼增长,促进骨骼增长主要是靠钙的吸收,所以补钙是关键。如果有条件,建议新鲜牛奶羊奶等。另外补钙的同时,不要忘记配合微量元素的摄入,以帮助钙的吸收。 最后提一句,身高不是孩子健康的标准,健康才是最重要的。

牛奶粉。一般情况下从长期来看青少年更适合吃牛奶粉的,羊奶粉更容易上火的,而且长期喝更容易贫血,驼奶的话青少年也可以喝的有助于青少年的健康发育,但是某一种食品长期服用肯定都是不好的,最好是间隔开吃是最好的。建议适量的喝,间隔开喝,换着喝比较好的。


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