说说如果每天都擦身体乳会怎么样吧？

身体乳是一种是身体护理产品，是很多人都喜欢用的。我自己就是一个身体乳爱好者，我大大小小的身体乳，用过十几个牌子。我洗完澡以后，是必须全身擦身体乳的，所以这个问题还是很适合我回答的。如果几十年如一日地擦身体乳，身体会有什么改变呢？

实际上，你每天擦身体乳，你自己是感觉不出来有什么太大变化的，但是你又不可以否定身体乳的功效。其实任何护肤品都是这样的，没有说用完就会有特别明显的改变的。我特别喜欢的一个观点就是，每天护肤或许不会让你变得更年轻漂亮，但是如果你每天不护肤，就会明显地变老变丑。护肤是一个长期的过程，身体护理也同样是。下面我就分享一下我自己每天都涂身体乳的一些感受吧！

第一：皮肤从来不干燥

相比起脸部护肤品来说，身体乳的成分就真的比较单纯了。身体乳不仅成分单纯，而且功效也相对单纯，基本上就是保湿而已。我自己每天都涂身体乳，就是因为我本身是个干皮，如果洗完澡不涂抹身体乳，身上就会干燥起皮。但是由于每天都涂抹身体乳，我的皮肤并不干燥，也不会出现起皮的情况。当然，一旦不涂身体乳，皮肤就又会回归干燥状态了。

第二：鸡皮肤得到有效改善

我的胳膊和大腿的部位，有一些毛囊角质问题，也就是传说中的鸡皮肤。所以我每天洗澡的时候，除了用沐浴露之外，也会在这些部位用身体磨砂膏。用完身体磨砂膏之后，再用一些含酸的身体乳，对软化毛囊角质层，改善鸡皮肤有很好的效果。鸡皮肤虽然没有完全清除，但是痕迹已经很淡了，不会再影响美观了。

第三：身上会自带淡雅香味

长期涂抹身体乳，身体就会自带体香。就算不喷香水，身上也有淡淡的香气。这样的味道比起喷香水带来的香味来说，更加柔和。经常涂抹身体乳，你就会慢慢变成自带体香的女人啦。我自己不是很喜欢喷香水，但是我却非常喜欢香味好闻的身体乳。我现在用的一款身体乳就是橙子味的，涂完就是一颗行走的大橙子，很适合夏日。

我个人觉得，每天洗完澡以后涂抹身体乳是一个很好的习惯。因为身体乳中的保湿成分，可以让皮肤不至于干燥，对皮肤是一种保护作用。我们进行护肤，不能光注重脸蛋，身体的保养也同样重要哦。如果你没有涂抹身体乳的习惯，真的好尝试一下哦。尤其是北方干燥地区的朋友，涂抹身体乳绝对是保护皮肤最简单的方法。

如果每天擦身体乳会怎么样？

这个问题我是来打击你们的！

很多人寄希望于每天擦身体乳就会变白？

根本不靠谱！

如果靠谱，那人家脸上用的上千元的美白精华都得靠边儿站了 ，几十、过百的是身体乳估计早就被仙女们抢购一空啦。

很多人讲，身体乳用了会变白，我是不信的！

照骗照骗！光线的强弱关系，使用频率问题，和其他有没有外出、防晒等不确定因素太多了，单单归功于身体乳，未免有些夸大了身体乳的作用！

那些真的变白的人，是人家本身的基因都是白皮！身体乳只是锦上添花的作用~

可能是因为当初晒黑，导致掩盖了白皮的事实，经过了闷白、涂身体乳等多种因素，才白回来的， 不足以当做涂身体乳就能变白的论证。

再说一个事实： 绝大部分的身体乳成分都是保湿剂，帮助干燥的角质层锁水，它只会附在皮肤表面，洗掉就没有了！

所以美白？是不可能的！

▶那如果"每天"涂身体乳，会有怎样确定的变化呢？

注意关键词"每天"哟。

变化一：会有体香

这就是大家调侃说的， 被腌入味儿啦！

每个人都会出汗身上也难免有汗味但如果你有涂身体乳的习惯就能掩盖住汗液的味道同时身体还会散发出淡淡的香味时间一长， 那就成了你的专属体香。

如果，你是常年累月，盯着一种身体乳使用，那这款身体乳的香味会残留在你的皮肤上，说得形象些，就是被 "腌入味儿"了。

变化二：皮肤会变得水嫩+滋润

角质层每天都在脱落，不断新生，角质层水分饱满的话，皮肤会看起来更加水嫩。

按道理和成分讲，身体乳能够达到这种效果。

因为，大多数是身体乳添加都是保湿剂成分，再加上美白成分复配的，最主要的功效就是防止皮肤干燥，有交过的滋润和保湿的效果。

长时间使用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，身体乳中油分还能在皮肤表层形成缩水保护膜，减少水分的流失。

就这样，角质层因为饱满，就不会斑斑驳驳的，会排列的更加整齐，长效锁水。呈现到皮肤表面就是很光滑水嫩啦~

变化三：皮肤会变油

一般身体乳里会添加乳化剂和增稠剂，并且具有一定的油分，如果每天使用的话，皮肤会变得很油腻。这点很多人应该都有体会的，洗完澡抹上身体乳后，不搓匀，就会感觉有一层油脂膜一样，依附在皮肤表面。

这层膜的好处，就是防止水分流失，保湿作用。

但凡事都过犹不及吧，每天用，皮肤的毛囊都会被油脂堵住了，还会有粉刺的现象，排汗也有阻碍，皮肤会变得越来越油。

所以选对产品和用对频次是相当重要了，每天是有点过哈~还超级麻烦呢！

▶问题来了，什么算是对的产品？

万变不离宗，离开肤质谈产品都是耍流氓！请对号入座↓

干性肌肤： 可以选择，保湿性强的，比如含有甘油、多元醇，玻尿酸，乳木果油成分的身体乳；

油性肌肤： 油性肌肤因为皮肤较容易出油，所以选取身体乳的关键在于水油平衡，要避免含有油脂还有酒精成分过高的产品，尽量选择一些植物萃取的身体乳

敏感肌肤： 敏感肌的小阔爱因为皮肤较脆弱的原因，我们要选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，可以选择专为敏感肌研发的安全等级是绿色的身体乳。

▶其次，好的产品还是要靠成分立足！

产品的成本还是要看成分添加的实在与否，成分也和使用效果息息相关的，作为成分控，怎么少的了深扒这一part！

一般身体乳常见的成分分类有这四点：

1、保湿成分

可以选择保湿成分足量的身体乳系列，常见的 水溶性保湿成分，包括 甘油、丙二醇、泛醇、透明质酸钠、尿素等。

另外，最好还含有一些和皮肤油脂相似的成分，比如角鲨烷、霍霍巴油、乳油木果脂、神经酰胺、卵磷脂等。

2、美白成分

可以使用一些抑制黑色素形成和运输的成分的身体乳，比如烟酰胺、熊果苷、曲酸、传明酸、和维生素 C 衍生物等。

3、去角质成分

如果你角质层过厚的皮肤，导致皮肤干燥，或者皮肤暗黄、失去光泽，甚至能看见明显的死皮，摸上去手感糟糕。

那么，在这个时候，就应该去死皮，选择同时能够去死皮的身体乳系列，才能恢复细嫩光泽。

常见的剥落角质的成分有水杨酸、果酸等。在使用的时候，要记得控制频次，比如油性皮肤一周 1～2 次，而干性皮肤两周一次就够了。 4、避免高危防腐剂成分

一般身体乳内都是含有防腐剂，但防腐剂也是有好有坏，规避一些高危险系数的防腐剂，比如DM乙内酰脲，具有甲醛释放体，长期残留皮肤，容易致敏。

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巴拉巴拉说了一大堆枯燥理论，不知道还在看的人有多少~

我自己用的身体乳也就固定那几款，为了写这篇文章，又搜集了几款口碑不错的身体乳，贴心地分了三大类型，给懒人党各取所需吧！

▶普通保湿型

▶奇葩小众型

▶美白功能型

Part1-普通保湿滋润型

算是身体乳基础的功能了，适合特干燥粗糙肌肤：这一类的宝宝就是平时太懒得护肤了。

Olya玉兰油身体乳

老牌子了，OLay的身体乳不是我吹，它是真的滋润，秋冬季节洗完澡，皮肤很容易干燥，涂上这款身体乳之后，一下子就全部吸收了。我妈比较喜欢用这款，经常买家庭装，我更喜欢一些小众的牌子。

curel身体乳

针对干性敏感肌的一个牌子，包装很简约，没有特别的香味。虽然质地不是特别厚，但却非常润，保湿度真不是盖的，适合冬天起皮党，润得不要不要的。推荐干皮使用，油皮还是不用尝试了。

三豆牛油果身体乳

这个牌子主打无香身体乳，一大特色就是全系列的产品都不含香精色素，没有浓艳的香精味，抹完几乎是没有味道的，很清新自然。质地水润，易推开，延展性佳，最主要的是没有油腻感，吸收非常快，肤感很好。对肤质有改善作用，皮肤水水嫩嫩的。

Part2—奇葩小众型身体乳

欧舒丹马鞭草身体乳

靠气味来吸引人，有点像柠檬又有点像青草香，很适合夏天的气味，不甜，清新。建议大家去专柜试一下味道，这个香味貌似是欧舒丹身体乳里卖的最好的，价格贵一些。

质地很稀，几乎介于水和乳液之间了，我往身上倒一大堆都抹不开了，也不会黏腻。夏天怕腻的可以选这个。

香港樱花冰激凌身体乳

这款比较奇葩，当初买的时候为了颜值，瓶口设计比较特殊，挤出来料体竟然是一朵花，很好玩，哈哈~香味我个人也比较喜欢，纯正的日本晚樱香，很舒服。

质地也奇葩，像冰淇淋一样，涂抹吸收感尚可，像冰激凌会融化一样，感觉还挺滋润的。不过向来我美白是不信的，扒了一下，它里面的美白成分还挺多，熊果苷、烟酰胺都有。

目前用了一个月了，保湿效果简直赞，睡起来感觉皮肤都是滑滑软软的，哈哈~

Part3-美白功能型

当然，对美白情有独钟的小仙女，美白身体乳是少不了。虽然我说过我不信，但是你们信啊，那没办法，建议可选择熊果苷、维生素A、C、E等成分的产品哈！果酸焕肤效果也行，敏感肌不要使用吧！（至于美白效果每个人的体质不同，主要以个人的遗传肤质为主）

ASDM Beverly Hills美白身体乳

这瓶毫不夸张是美白身体乳界的"大明星"，据说添加了一定果酸类的去角质美白成分 。

它质地 偏稀薄 ，比较容易涂抹；肌肤会有粘腻几分钟，然后形成滋润的保护层，味道也是淡淡的花香，不扑鼻，属于比较滋润型。

Alpha Hydrox 12%果酸身体乳 | 169R

这个牌子的产品好像也没有官方中文名，按照它的英文名直译的。在名字中就已经提到12% Glycolic AHA——12%甘醇酸，所以这件身体乳一般叫它"果酸身体乳"，作用就是去角质、美白了。

质地比较粘稠，保湿效果较为优秀，除开身体比较油和非常敏感的人群外，其他皮肤都适用。

Sesderma 焕白身体乳

来自西班牙的Sesderma身体乳号称"身体白成日光灯"。其实也是个小众牌子， 主要美白成分是烟酰胺，含有有2.5%。

膏体偏厚一点点，但只要涂抹时候注意量的把控，吸收性还是十分可观的；味道是淡淡清新的香，留香时间久，也是加分项呢。

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不过话说回来，每天涂身体乳真的正确吗？

这个真的不腻吗？你们真的能坚持下去吗？

毕竟都是化学成分，每天都要用身体乳的话，毛孔会被堵塞吧，油脂很难分泌出来，皮肤也会变油的。建议每次洗完澡用一次就好啦，像我这种懒人，啥时候洗头，就啥时候洗澡，哈哈，也就2-3天洗一次，你们可以效仿下~

以上，就是我的全部回答，之前发的1篇竟然有人抄袭，气~

对你有用的话，动动你的小指头，赏个赞呗~

是不是都要擦身体乳，要根据自身的皮肤。身体乳的使用时间，身体乳最好在洗澡后的十分钟之内使用，这时毛孔还处于扩张的状态，皮肤也刚好处于滋润的状态，这时使用身体乳就可以将皮肤的水分锁住。如果在皮肤干燥。

洗澡这件事情大家都不陌生，但是大家洗得真的干净。是不是为了快速省事，每次洗澡三分钟？不，想要身体乳效果好，首先咱们得先把自己洗的白白净净，后续才能涂抹身体乳，让它们发挥更好的效果。想要彻底清洁，主要需要注意两件事情，一是去角质，二是清洁。

对于不习惯使用搓澡巾的姐妹，可以尝试磨砂膏，通过磨砂颗粒更好的清洁皮肤，像欧舒丹甜扁桃磨砂膏，乳霜质地结合磨砂微粒可以有效地去除老废角质，让皮肤变得细腻光滑，一般建议一周1-2次即可。

身体乳分区使用。由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样。

身体乳要涂抹均匀。涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因。

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