手上脚上总长“小水泡”,还很痒,身体哪里出现了问题？

一般手上和脚上都喜欢长小水泡，而且尤其在夏天，就是因为体内湿气太重了！可以开一些中药调理一下，还可以外敷醋泡。

其实有很多人都会到了夏天，就发现自己手上，和脚上长了小水泡，还会痒痒的。这个小水泡其实是水疱，也叫汗疱疹，水疱一般会对称地长在手上或是脚上，同时会伴有不同程度的灼热和瘙痒，即使不做任何处理，1～2周后水疱里的液体也会变干，然后开始脱皮。但是，汗疱疹会反复地长，严重的还会继发感染。

在我们的中医上，这就是体内湿气重，导致的水泡出现。中医认为汗疱疹多因内有蕴热，脾失健运或阴虚内热，汗出不畅所致。中医对“汗疱疹”认识历史悠久，又称“蚂蚁窝”，清代《疡医大全》中记载：“蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水”。人的身体内水分含量过高，导致皮肤不能够正常的排泄水分。在处于正常范围内的时候，皮肤能够通过新陈代谢来将废物排出体外，而现在皮肤的这种正常功能已经丧失，部分多余的水分会直接使得皮肤部分地方肿胀起来，形成水泡，也就是人们常见到的手掌起泡。

如果长了水泡也不要着急，可以将醋导入脸盆中，进行醋泡。一般只要适量，能浸没小水泡就行，然后用干净的针将小水泡挑破，不挑也没事，就是效果差点，将小水泡浸入醋中，每隔15分钟休息一下，每天泡2次共30分钟就可以，这种方法适合部分人使用，刺激性较强。内调湿气祛除体内湿气，自己可以通过医师配些由赤小豆、薏仁、魔芋、茯苓、山药、糯米等多种食材打磨成粉，直接取适量用热水冲调食用，冲泡简单方便，营养均衡易吸收，坚持使用能够有效祛除湿寒。平时要注意休息好，多晒晒被子，祛湿气。

不排除是玫瑰糠疹哦：

玫瑰糠疹

是一种人体皮肤很常见的发炎性皮疹。本病好发年龄於十至三十五岁。其他年龄层较少见，男女发病的病例数无明显差异。一般皮肤发疹持续时间约数周到数个月，通常消退不会留下痕迹。

玫瑰糠疹刚发作时往往为一单一性较大的粉红色斑块，呈椭圆形、边缘有轻微脱屑，常见於胸腹部或背部。一般会误判为霉菌感染。

此一单一性较大的粉红色斑块，有一个特别名称叫称为斥候斑( herald patch )。随后的一、两周里，身上、四肢陆续出现愈来愈多的斑点或斑块，可能蔓延至颈部，但甚少侵犯脸部。这些较匙产生的斑块与斥候斑外观类似但一般面积较小。约有40-50%的患者会有轻微的搔痒感，在较高温的环境下，搔痒感有时会变得较为严重。有部分患者在红疹出现前会有疲倦、等类似感冒的症状。玫瑰糠疹一般在斥候斑产生两周左右会达皮疹发作的高峰期，随后即会自行逐渐消退，一般约六至八周左右可完全消失，但有一些患者皮疹可能会持续较久些，少数病患更可达数月之久。

引起玫瑰糠疹的病因至今仍未明。但一般可确定的并不是皮肤过敏，也不是因为细菌或霉菌感染引起。许多研究人员发现玫瑰糠疹有可能是因病毒感染所致。病人偶尔有类似感冒的症状发生。因而判定为玫瑰糠疹的诊断前，需先排除如癣疾、药物疹、梅毒、、等等引起的外观相似症状，特别第二期梅毒所出现的皮肤疹子最像玫瑰糠疹，但其特点为易在手掌及脚掌也出现红疹。所以说一定要经由皮肤科医师诊断，如此般才不会造成不必要的误判，影响自己的病情。

玫瑰糠疹是一个自限性的疾病，也就是说不需治疗它，自己就能痊愈。在治疗上一般可用抗组织胺及外用药类固醇来帮忙止痒。严重时可增加口服类固醇加速斑疹愈合。

参考资料：http://www.e-chyun.com/b/v/V_6.htm

玫瑰糠疹，是一种常见的急性发疹性皮肤病。本病好发于青壮年。属中医“风癣”范畴。【病因】多因内有血热，复感风邪，热毒凝结，郁于肌肤，闭塞腠理而发病；或汗出当风，汗衣湿溻肌肤所致。

【症状】皮疹，色淡红，表面有细碎鳞屑，且有轻重不同的痒感。

【疗法】

取穴方一：大椎、肩胛岗、肺俞。

方法：用点刺放血法。用三棱针在所选穴位或穴位附近血络点刺2-3下，使之出血。每日或隔日1次，5次为1疗程。

主治：玫瑰糠疹。

效果：屡用效佳。

附记：引自《外治汇要》。亦可配合针后拔罐。

取穴方二：身柱、风门、肝俞、脾俞。

方法：用点刺放血法。每取3-4个穴(每次1侧)交替使用。用三棱针在所选穴位或穴位附近血络点刺2-3下，使之出血，针后或加拔罐10-15分钟。每日1次，5次为1疗程。

主治：玫瑰糠疹。

效果：一般3-5个疗程即可见效或痊愈。

附记：引自《外治汇要》。忌食辛辣、鱼腥等食物。

取穴方三：大椎、身柱、肩胛岗。皮损在上肢肩背者配肩(骨+谬)、曲池；在腰以下者配肾俞；在臀股以下者配血海或委中。

方法：用刺血加拔火罐法。用三棱针点针后拔火罐15-20分钟，以局部红紫并出血0.5-1.0毫升(每穴)为度。同时可配合耳尖点刺放血。待皮疹大部消退，仅残留少许皮损，则取主穴配合皮损局部围刺加拔火罐。每日1次，10次为1疗程。

主治：玫瑰糠疹。

效果：屡用效佳。

附记：高渌纹经验。忌食辛辣、鱼腥食物。

取穴方四：大椎、风门、肩(骨禺)、百虫窝、委中。

方法：用点刺放血法。用三棱针在所选穴位和穴位附近血络点刺，使之每穴出血数滴。隔日1次，10次为1疗程。

主治：玫瑰糠疹。

效果：多年使用，效果甚佳。一般2-3个疗程即可见效或痊愈。

附记：忌食辛辣鱼腥食物，调情志、避风寒，有利于巩固疗效。病重者可配合中药内服，有利于提高、巩固疗效。

朋友你好！下面我来为你回答： 没事，正常现象，我打球的时候也出现过。白色透明的小水泡。挤破或者不管（慢慢会被身体吸收）。我给你解释一下：人在打球的时候，身体会大量的排汗。由于某些人手臂（或者手部）的汗腺较细或容易堵塞，造成汗液排不出去，所以会在表皮层聚集形成小水泡（汗泡）。不管或挤破就行了。对身体没有影响。因为人皮肤的表皮层会周期性脱落，所以挤破对身体没有影响。 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制！若采纳请评价！）

---