迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
按摩迎香穴位的作用与好处:缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等 2、缓解治疗感冒、牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等
按摩迎香穴的方法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。
鼻炎患者对周围的空气环境相对而言会比较敏感,闻到刺激性气味或者是雾霾,空调风扇等都会不停的打喷嚏揉鼻子流鼻涕等;温度的高低对鼻炎患者的影响也是有很大联系;
补充水分能够有效降低感染几率和受刺激几率,还能软化鼻腔分泌物,疏通因分泌物造成的堵塞。
喝大量的水,以保持身体的水分;
用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度;
使用热水、蒸汽雾化薰鼻、吸入水蒸气等方法补充鼻腔水分;
温水淋浴也有助于缓解鼻塞;
加湿空气(尤其是夜间的卧室),有助于疏通鼻塞。
最后再用点濞-安-舒,就可以彻底治愈
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备食材 2. 油麦菜洗干净,对半切开。 3. 将蒜切成细一点的蒜蓉。 4. 热锅倒入适量的食用油。 5. 关小火倒入蒜蓉煸炒出蒜香。 6. 炒到蒜变成金黄色,发干的时候开大火倒入油麦菜煸炒。 7. 倒入油麦菜后用铲子翻炒到油麦菜变软。 8. 加入一勺耗油。 9. 再加入少许的盐,快速翻炒,出锅前撒上些白糖提味。 10. 出锅装盘,一道简单美味的蒜蓉油麦菜就做好了根据个人喜好切点儿洋葱,捞出提前泡好的香菇稍微沥沥水,比着洋葱切一切 2. 收拾干净的青椒跟牛肉丸统一下队形 3. 锅烧热放油扔香菇 4. 中小火慢慢扒拉到有点煎黄有点香 5. 看起来没多少水了扔洋葱 6. 随便扒拉两下扔牛进去 7. 继续扒拉到洋葱变色变香,牛丸片片有点变样,根据个人口味加些生抽 8. 搅和两下,倒些之前泡香菇的水 9. 大火煮开了根据个人口味加些白糖跟香料粉,比如花椒孜然辣椒面? 10. 转中小火,盖上盖子把牛咕嘟熟,开盖撒把熟芝麻
合谷:手阳明大肠经原穴,第一二掌骨之间,约当第二掌骨中点的桡侧,也就是常说的“虎口”的位置。合谷--镇痛,调理胃肠道功能,头痛,牙痛,咽喉肿痛等都可按摩合谷穴,但孕妇,崩漏者不能按摩此穴。太溪:足少阴肾经原穴,输穴,在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。可治月经不调,遗精,阳萎,小便频数,泄泻,腰痛,头痛,耳聋耳鸣,牙痛,咽喉肿痛等。
还是建议你平时多按摩足三里,足阳明胃经合穴,小腿前外侧,腿屈曲,膝盖下大约10公分,小腿前面突出的骨头(胫骨)向外比一手指粗的距离就是。此穴有延年益寿之功效。
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