从根本来说，我们的胃是一个空腔器官，胃壁有延展性，整个胃可以很有弹性，它在排空和充盈时体积可以相差得非常大。
成年人的胃排空时的容量大约只有50毫升，但如果放了非常多的食物，胃容量可以达到1500毫升。而且，如果长期吃非常多的东西，胃在排空时体积也可能会增加一些。虽然充盈时候能达到1500ml，但大胃王的饭量又何止这些呢？所以说，大多数大胃王他还是有一定天赋的——他们的胃本身就要大一些。
大胃王们也会做一些训练，使得胃壁能够保持长期扩张且达到吃得多了也不会呕吐的状态。比如说日本媒体曾报道，世界级大胃王小林尊平时会坚持运动，而且需要通过大量饮水、吃很多卷心菜之类低卡高纤维的食物等方式锻炼自己、扩张胃壁，甚至锻炼吞咽和咀嚼能力。至于你说这些大胃王们为什么会看上去还挺健康的，甚至比咱们普通人身材还好...
这个问题的答案就是——我们只是在镜头前看到了他们吃了这么多东西，但并不等于他们每顿饭都要吃这么多啊！
很多大胃王日常生活中也会增加锻炼，从而减少他们的脂肪。肌肉强健也可以使得他们的基础代谢率增加一些（虽然增加的量很少），但是如果他们运动量太小，只是不停地在吃，那最后肯定还是会胖的...
近日，一名身躯娇小的日本美女木下幽香在一场吃炒面竞赛之中，以3分20秒的时间吃完了3.9公斤的炒面，以这个惊人的成绩夺得了竞赛冠军，堪称吃货。比赛方还将相关视频放在了网上，点击量超过63万次。视频里的木下幽香刷刷刷地往嘴里送着炒面，那娇小的身材就像动漫里面的呆萌美少女一样，在整个过程中，她没有一丝停顿，轻松地吃完了所有食物，期间仅仅喝了几口水！看完木下幽香的壮举，我们不禁会想，人在一顿饭中究竟可以吃多少东西呢？一个人的胃真的可以装下那么多东西吗？ 我们都知道，胃是人类的重要消化器官，食物通过食道之后会直接到达胃袋之中。消化食物的时候，胃部会将大块的食物研磨成小块，进行第一步的物理消化过程。之后，胃腺的泌酸细胞分泌出胃酸，主细胞分泌出蛋白酶凝乳酶等，进行大分子的降解，进行进一步的化学消化过程。---------------------------------------------- 胃壁主要由壁细胞和主细胞组成，其中，壁细胞较大，是胃底腺颈部和体部的主要组成部分，呈圆形或三角形，具有极佳的延展性。一般，一个正常人的胃在空腹的时候的容量只有50ml，在进食之后竟然可以达到1500ml，足足膨胀了30倍，可见胃部的延展性有多大！胃的容量和年龄呈正相关，年龄越大，容量就越大，成年男性的胃容量大概为1400ml，成年女性的胃容量大概为1200ml。每一分钟，胃的表面可以生成50万个新细胞，也就是说只需3天，我们胃里面的每一个细胞就都焕然一新了，等于再生了一个胃。所以某些暴饮暴食的人的胃容量甚至会膨胀到2000ml，甚至更大。胃容量对比图------------------------------------------ 但是，暴饮暴食始终不是健康的饮食方法，少吃多餐才是理想的饮食习惯，吃饭的时候也要细嚼慢咽，保持心情放松，注意饭后适当运动，也可以做一些胃部按摩来促进消化。想要控制饮食的话，用保鲜盒就好了。保鲜盒上面会标注容量，在控制食量的同时还可以明确自己每天吃了什么东西，既可以防止吃得太多，也可以使营养均衡。至于像木下幽香这样萌的小女孩能吃掉那么多东西，简直是大胃王，与其外形形成了一种反差。内容来自：蝌蚪五线谱我认为中国人的胃是超级强大的，就没有中国人不吃的东西。上到天上飞的飞禽鸟兽，下到海里游的，反正是各种各样的奇珍异兽，我们中国人都可以吃。所以说我们中国人的胃特别的杂乱，也有很多东西在我们的胃里面倒。
第一，肉类。我们的胃里面肯定是有肉类的，即使现在猪肉已经快到30块钱1斤了，但是也抵挡不了，我每天都想吃肉的心。我们除了会在家里面吃肉，我们经常也会在晚上出去大吃大喝，几乎吃的也都是肉。
而且肉是比较难消化的，不是一时半会儿就能够消化掉，跟蔬菜那些是不一样。所以我们吃了那么多的肉，我们胃里面肯定也装了很多很多的肉。
第二，酒类。大部分人经常都会出去应酬喝酒，或者就是和朋友出去聚会的时候都会喝酒。而且你喝400ml酒需要好几个小时才能消化，有时候我看那些人喝啤酒都是直接抱着瓶子喝，拿一件在那里。这得要多久才能把胃里面的酒全部都消化掉？
第三，米饭。对于一个南方人来说是特别爱吃米饭的，而且我觉得不仅是南方的北方的人也比较喜欢吃米饭吧。毕竟东北大米就是他们那边产的，虽然他们也喜欢吃面食，但是米饭也是少不了的。
那一天三顿几乎都会吃米饭，所以我们的胃里面肯定会有米饭。当然米饭这些东西对我们的胃不会造成很大的伤害，酒这些东西就会对我们的胃造成很大的伤害。
在吃食物的时候千万不要吃对我们有伤害的，要吃对我们人体健康有营养的东西。
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