如何改善头发细软少的问题
1、药物改善
米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期,它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物,对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂,它能降低DHT的浓度,有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长,毛囊毛母质细胞增殖活性强,毛囊生长期延长。
2、增加雌激素
对于女性来说,如果你月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等这些情况符合2条以上,那么很可能就是激素水平有问题,可以通过口服避孕药来改善,比如达英35,对头发会有一个比较明显的促进生长的作用。特别说明一下,要就医确诊后根据医嘱来服药,切记!
3、改善头皮血液循环
很多人觉得经常梳头、按摩头皮可以促进头发生长,这个想法是有一定道理的,很多健发中心把头皮按摩作为改善发质和生发的重要环节,也是有大量实践有效的例子。
4、膳食补充剂
严格意义上来说膳食补充剂补充的并不是蛋白质,而是维生素和微量元素这些营养元素,它们与头发的健康也有一定关系,其中以维生素B族最为关键,对于降低头发油脂、改善发质是有一定帮助的。当然,膳食补充剂只是补充,更重要的还是好好吃饭。
5、药用洗发水
防脱发洗发水大部分就是个商业噱头,但是也有少量药物性质的洗发水是可以改善头皮环境的,有利于头发生长,一般主要有两类:
•含有明确的药物成分,并且确实可以改善头皮问题的,如煤焦油/水杨酸/酮康唑等,可以抑制皮脂分泌,缓解头皮炎症,杀菌止痒;
•具有防脱发专利的高端防脱发洗发水,其品牌背后一般都有相关研究机构,手握专利。
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