高钙奶粉适合缺钙人群喝，要知道缺钙是一个大众问题，通常都是一些身体处于成长发育期的儿童和骨质疏松的一些老男人。需要在日常多补充钙质的人群包括：佝偻病患者、糖尿病病人、有骨质疏松的人群以及怀孕期的妇女。
要知道钙和铁等微量元素对人体具有非常重要的作用，尤其是处于成长发育时期的青少年，每天应该补充充足的钙质和铁类元素。高钙奶粉特别强化钙质，还含有丰富维生素D及其他骨骼营养素(镁、锌、蛋白质等)。可以促进智力发育，增强人体免疫力，预防骨质疏松、贫血等疾病的发生。
高钙奶粉主要是适用于中老年人的。高钙奶它富含天然乳钙，安全易吸收，钙含量比普通牛奶多30%以上，而且喝完后口中有一种很甜很香的余味，每天2盒高钙奶就能满足钙质所需，不用额外服用钙制剂，使日常饮食营养美味合二为一
伊利天然纯正的牛奶，不含抗生素和防腐剂，是绿色食品，因此特别天然安全，经常饮用能满足各年龄段的人钙质所需，强健骨骼。
而需要在日常多补充钙质的人群包括佝偻病患者、糖尿病病人、有骨质疏松的人群以及怀孕期的妇女和中年人、青少年都是适合喝高钙奶的。而且高钙奶是很多缺钙的人都是可以喝的。
大家在选择高钙奶的时候，一定要理智，不要只听商家的宣传。相关机构曾经对高钙奶做过实验，发现高钙奶的营养成分和普通奶粉的营养成分相差无几
虽然说高钙奶号称奶粉里钙含量高，但经过检测高钙奶里面的钙比普通奶粉里面的钙并没有高出多少，因为奶粉里面如果钙含量高的话，会破坏奶粉里蛋白质的稳定性，所以号称钙含量高的高钙奶
实际上它的钙含量并没有大家想像的那么高。不过喝高钙奶对身体也没有坏处，只不过价钱要比普通的奶粉稍微贵一些。
纯牛奶适合20~30岁的青年人喝，而高钙奶适合20岁以下的未成年人或30岁以上的中老年人。因为高钙奶含钙高，最适合中老年人和未成年人补充钙质，青年人一般都不缺钙。
纯牛奶和高钙奶的区别就在于钙的含量上。纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变而高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。
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