女生外痔的最佳治疗方法?_备孕

外痔是比较常见的肛肠类的疾病，在平时生活中经常吃辛辣刺激的食物，就很容易造成便秘的情况，便秘的时候大便干结，用力排便，就会有血栓形成，从而诱发外痔。除此之外，熬夜、饮酒、久坐等都是造成外痔的原因，外痔没有什么最佳的治疗方法，个人体质不同，治疗效果也是不一样的，接下来让我们来了解一下治疗外痔的方法吧。。

药物治疗

1、熏洗

对于炎症、筋脉曲张类的外痔，可以通过活血化瘀、清热解毒的中药来进行治疗，用中药煎煮之后先熏然后清洗，在一定程度上能缓解症状。

2、外敷

患者可以用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，萎缩痔核。针对内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛门脓肿，不手术、不打针、不吃药、减少患者痛苦、不耽误患者正常的日常生活。患者使用当天止疼，使用三天便血情况减轻，一周左右止血。坚持使用内痔外痔消失，痔核萎缩脱落。这是对于痔疮最好的选择。

3、内服

外痔患者可以在医生的指导下服用清热解毒、祛风祛湿、消肿止痛的药物进行治疗，严重的患者可以使用抗生素来进行治疗。

手术治疗

对于非手术治疗没有效果的外痔、早期血栓性的外痔以及症状比较明显的外痔，可以使用手术的方法来进行治疗。手术治疗有痔切除术和剥离结扎切除术，手术还要预防感染和出血，患者在手术后要注意平时护理。

在平时的生活中，患者也要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒，不要久坐。不要熬夜，养成规律的作息习惯。注意肛门部位的清洁卫生，勤换洗内裤并且用开水烫洗消毒。

缩阴运动提肛的方法：

提肛时可采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。

具体提肛方法是：

1、全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2～3次。

2、此法练习者注意：肛门局部感染、痔疮急性发炎、肛周脓肿等患者暂不宜使用。

3、还有就是pc肌的锻炼： PC肌位于阴道和肛门之间，用于控制排尿、分娩的肌肉群之一，是一组悬带状的肌肉，因为它位于耻骨与尾骨之间，又称耻尾肌。

4、现代医学认为，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善该部分的血液循环，增强肛门括约肌等提肛肌肉群的功能用以预防及治疗因为该肌肉群松弛所引起的疾病，提高肛门、直肠的抗病能力。能防治痔疮、前列腺增生、大便失禁和女性应力性尿失禁、阴道松弛、子宫脱落等疾病。