20超市一大包面大概有六把，饭量差不多的一把起码够吃四顿。
大白菜3-4块一颗
煮面切一两个白菜叶叶子就够
超市处理包菜差不错能不到一块一斤买几个耐放
土豆一般两块多一斤
绿豆芽一盘1.5左右
配菜青椒按四个三块钱的挑
芹菜也挺便宜。
白萝卜一个差不多大的1块多
菜不用全买，买个两三天的买的多屯起来不一定能放。
先把米和面条先买了。
家里如果有不粘锅掌握好了完全可以用龙须面做出外面的炒面口号。没掌握自然面就会该坨坨了该糊的糊，新手推荐老实煮汤面拌面。
不是应季蔬菜别买，因为贵。缓过来再说。
心细手巧有时间也可以不买面买面粉，
毕竟面粉加1-3元的酵母基本都能做到家常饭
emmm...例如 面条 饺子 馒头 包子。哇咔咔即使不好吃的萝卜做成包子饺子也超级好吃。emmm回归正题 还可以做面鱼儿主要拌自己喜欢菜啊或者汁料什么的超级幸福。
嗯面粉还可以做饼，油条，还有小零食，哇咔咔万能又好吃，好多做法百度一下就有。我觉得给我94我好像能安全开心幸福的度过一整个月当然两个人就另说了，一个人94完全好过。两个人。恭喜你中彩票了，如果抽烟戒烟基本天方夜谭，赶紧各种方法搬救兵吧。
回归正题。你还可以用一些app挣外快虽然不多但起码能让你不能碰腥的日子碰一次或者能吃着别的菜，这个外快就是保证你手机号有话费尽量有几个朋友你能说动。嗯。。。我真的掏心窝子哈。。小本子准备。
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第一种，鸡柳。鸡柳这东西相信大家都吃过。但是朋友们知道这味和称之为鸡柳吗？鸡柳是一种鸡胸肉，切成片状，切出来的鸡肉像是初春的柳叶。故称之为鸡柳。鸡柳是将鸡肉粘面糊油炸而制或辣或五香。用竹签插食，放入口中咬断后。其口感初始香脆。面和炸的恰到好处。其中肌肉娇嫩柔软，肉质极佳。让人胃口大开。而且制作方法简单，也非常适合家中吃食制作。外出游玩的时候。，也可以此充饥，不过，一些高脂肪，高血脂的朋友们可千万不要贪食。2
第二种，藕合。有些朋友们可能陌生了吧。所谓藕合是将节藕洗净。切成薄片状。将肉泥加入两片之间捏实，再沾上面糊。油炸而至简单吧。炸出的藕盒成金黄色，圆形刚闻的时候，那是油炸香，略显油腻，并无出奇之处。但你一口咬下去的时候，脆，柔，香。藕片肉你被烫熟。却没有失去藕的清脆。肉泥飘香，嚼在嘴里。脆藕和肉泥掺和在一起互不矛盾。融合的恰到好处，口水绝对哗哗流。没有尝试过的朋友可别留了遗憾。
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第三种，咸食。此乃我国北方的传统名吃，就是面和家鸡蛋，萝卜等材料油炸而制。其味咸。我们老家里厂里白萝卜切丝，蘸面糊制作，常与冬天吃。他不像其他被裹住炸制，而是混合。一口下去，软中有脆，脆中由软。对胃口不好的人是有极大帮助的。而且众所周知。白萝卜通气，所以……不用我多说了吧。
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第四种，麻花。酥脆是其招牌。香甜适其口味。麻绳是其描述。油炸两面金黄。那这个是什么呢。麻花。大家都不陌生吧。喜欢的人也不少吧。这个方法也很简单。将面拉长，搓成细长条相互交织，反复而为，油炸即可。想吃软的那就少炸一会儿想吃硬的呢？那就多插一会儿，因为这个东西它会随时间的长短而逐渐的变硬。软硬皆可，随人口味。嘎嘣脆，甜滋滋的。而且非常之饿。可以搭配牛奶豆浆。使其味道更恰香田。很适合加班那赶不上吃饭的朋友们。想一想，在非常孤独寒冷的夜里，你如果在加班的话，身边有一包小麻花。是不是感觉很开心呢？
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