艾灸可以保健身体，艾灸对例假有什么坏处？

艾灸对治疗一些疾病有着很明显的疗效，深受广大群众的喜爱，但凡一种治疗方法都有一定的适应症和禁止症，在做艾灸时，要充分了解。艾灸的副作用有，如果操作不当，会导致灼伤皮肤，产生水泡，引起感染，或出现疤痕，影响美现；有部分人艾灸后会出现皮肤过敏，皮肤瘙痒的症状；有的人会出现身体上火的现象，如口舌生疮，出现口腔溃疡；还有部分人艾灸时会出现头晕、恶心、出冷汗、胸闷、心跳加速等不适症状，这种情况要立即停止艾灸，平躺休息，可以喝一些温开水，注意观察情况，严重的话要马上送医院进行处理。所以艾灸要掌握好适应症，一些有皮肤病的、体质虚弱的、月经期的女性、孕妇等人群不适合艾灸。

月经量大的建议不灸，因为这会使经量过多伤身。但如果身体有其它疾病确实需要灸到腹部的，可以适当减轻灸量，艾灸的时间可以短一些。

月经量少的可以艾灸，但湿热体质还是建议不灸，因为艾条为纯阳之物，灸之会使身体实热更盛。

都说十女九寒，女性常灸神阙、关元、中极、子宫、三阴交等穴位，可保养子宫，美容养颜，但不清楚自己体质的朋友，建议看过专业中医生后再决定艾灸方案。

女人经期一般是不允许做艾灸的，因为艾灸本身就有活血的作用，在经期进行艾灸会增大出血量，严重的还会扰乱经期，因此一般艾灸都要避开经期，以免带来不必要的麻烦。

但是情况也不是绝对，如果本人是下焦虚寒引起的痛经，闭经，经血极少的情况倒是可以适当进行艾灸，但是选穴一定要注意，可以选择三阴交穴，复溜穴，血海穴，关元穴，八髎穴，每次艾灸可以选择两到三个穴位，没必要全部使用，究竟怎样选择，要根据患者具体情况区别对待，可咨询专业的中医师。

虚寒症的表现是腰酸腿沉，面色苍白，小腹经常冷痛，痛经会很厉害，这叫“寒凝胞宫”，在经期适当进行艾灸会促进下焦寒气的排出，要注意的是，手持艾条艾灸的时间，一般十分钟就可以了，时间太长反而不好。如果用艾灸罐子，因为罐子面积大，散热相对于手持艾条火力不太猛，时间可以适当延长，一般在二十分钟左右。

有的在采用艾灸治疗的人会使用合谷穴，在经期就不要再用了，合谷穴很敏感，针刺，艾灸都容易扰乱人体气血的状态，会出现经期延长，经血量增大的问题。

目录1 拼音2 英文参考3 概述4 月经过少的症状5 月经过少的辨证分型 5.1 月经过少·血虚证 5.1.1 病因病机5.1.2 症状5.1.3 治疗 5.2 血寒月经过少 5.2.1 病因病机5.2.2 症状5.2.3 治疗 5.3 月经过少·血瘀证 5.3.1 病因病机5.3.2 治疗 5.4 月经过少·肾虚证 5.4.1 病因病机5.4.2 症状5.4.3 治疗 5.5 月经过少·痰湿证 5.5.1 病因病机5.5.2 症状5.5.3 治疗 6 参考资料附：1 治疗月经过少的穴位2 治疗月经过少的方剂3 治疗月经过少的中成药4 月经过少相关药物5 古籍中的月经过少 1 拼音

yuè jīng guò shǎo

2 英文参考

hypomenorrhea [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

hypomenorrhea [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]

oligomenorrhea [21世纪双语科技词典]

3 概述

月经过少（hypomenorrhea[1][2]）为病名[3]。亦名月经涩少、月经滞涩、经水否涩、经水涩少、经乍来乍少等[3]。

《中医药学名词》（2004）：月经过少是指以月经经量明显少于既往为主要表现的月经病[2]。

《中医药学名词》（2010）：月经过少是指月经周期正常，经期不足2天或点滴即净为常见症的月经病[1]。

4 月经过少的症状

月经周期虽准，但血量少于正常，或经行时间过短，量亦过少，甚至点滴一、二日即净[3]。

5 月经过少的辨证分型

有血虚月经过少、血寒月经过少、血瘀月经过少、肾虚月经过少或痰湿月经过少等[3]。

5.1 月经过少·血虚证

月经过少·血虚证（hypomenorrhea with blood deficiency syndrome[1]）是指肝血亏虚，冲任气血不足，以月经量少或点滴即净，色淡无块，或伴头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌淡红，脉细为常见症的月经过少证候[4]。

血虚月经过少属月经过少证型之一[5]。

5.1.1 病因病机

多因素体虚弱，久病失血伤阴，或脾胃损伤，生化之源不足，冲任血虚所致[5]。

5.1.2 症状

症见月经量少，或点滴一二天便净，色淡红、质稀[5]。面色萎黄，头晕心悸，小腹空痛等[5]。

5.1.3 治疗

治宜补血益气健脾[5]。方用人参滋血汤（《产宝百问》）：人参、山药、茯苓、当归、熟地黄、白芍、川芎）、人参养荣汤等[5]。

5.2 血寒月经过少

血寒月经过少属月经过少症型之一[5]。

5.2.1 病因病机

多因素体阳虚，阴寒内生，化气生血功能不足，冲任血少所致[5]。

5.2.2 症状

症见经期血量过少，色淡或黯，质稀，形寒畏冷，小腹冷痛，喜得温热等[5]。

5.2.3 治疗

治宜温经养血[5]。方用大营煎（《景岳全书》）：“当归、熟地、枸杞、炙甘草、杜仲、牛膝、肉桂）加炮姜，甚者加附子。”

5.3 月经过少·血瘀证

月经过少·血瘀证（hypomenorrhea with blood stasis syndrome[1]）是指瘀血内停，冲任阻滞，血行不畅，以月经量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛，拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常或紫暗，或有瘀点，脉细弦涩为常见症的月经过少证候[4]。

5.3.1 病因病机

血瘀月经过少多因寒凝气滞，瘀血内停，冲任血行不畅所致[5]。

5.3.2 治疗

因寒凝者，症见经行量少，色黯有块，小腹凉而痛甚于胀，拒按，喜得温热，血块排出后则痛稍减，治宜温经活血行瘀，方用少腹逐瘀汤，或用过期饮；因气滞者，症见经血量少，色紫有块，小腹胀甚于痛，排气较舒，治宜行气活血，方用膈下逐瘀汤，七制香附丸等[5]。

5.4 月经过少·肾虚证

月经过少·肾虚证（hypomenorrhea with kidney deficiency syndrome[1]）是指肾气亏虚，精血不足，以月经量少，色淡红或暗淡，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或小腹冷，夜尿多，舌淡，脉弱或沉迟为常见症的月经过少证候[4]。

肾虚月经过少为月经过少证型之一[6]。

5.4.1 病因病机

多因先天不足，早婚，分娩次数多，乳儿众多，或房室不节，损伤肾气，精亏血少，冲任胞脉之血不足所致[6]。

5.4.2 症状

症见月经量过少，色黯红，质稀，头晕耳鸣，腰膝酸软[5]。

5.4.3 治疗

宜补肾养血[6]。用当归地黄饮（《景岳全书》：当归、熟地、山药、山茱萸、杜仲、炙甘草、牛膝）加黄芪[6]。

5.5 月经过少·痰湿证

月经过少·痰湿证（hypomenorrhea with phlegmdamp syndrome[1]）是指痰湿内停，冲任阻滞、血行不畅，以月经量少，色淡红，质黏稠，形体肥胖，胸闷呕恶，或带多黏稠，苔白腻，脉滑为常见症的月经过少证候[4]。

5.5.1 病因病机

痰湿月经过少多因素体肥胖，躯脂过盛，或嗜食厚味，痰湿内生，躯脂湿痰壅阻经隧，以致冲任血行涩滞[7]。

5.5.2 症状

症见月经过少，色淡质稀，或兼见白带量多，面色㿠白，头晕心悸，下肢轻度浮肿等[7]。

5.5.3 治疗

治宜健脾燥湿化痰[7]。方用苍附导痰丸，或用二陈汤合芎归汤[7]。

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人流，也就是我们所说的人工流产，我们都知道人流对女性身体的伤害的巨大的，所以在人流后女性身体可能会出现一些问题，就比如说月经不调。那么人流后月经不调怎么调理呢？艾灸可以治疗吗？让我们大家一起去看一看吧。

人流后月经不调怎么调理

月经量少，从中医的角度来考虑，我们分好几种，有虚有湿有瘀，如果是虚的话，有肾虚、有气血虚，肾虚我们肾阴虚可以吃六味地黄丸，气血虚我们可以考虑服复方阿胶浆，也可以用黄芪煲水，瘀可以有益母草、红糖水，也可以服用血府逐瘀汤，痰湿可以考虑服用苍附导痰丸等等。

女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候，还会出现紧张等情绪，心理上的压力会更大。此时此刻更应该调整好自己的心态，赶走负面情绪，这样对调理月经才有帮助。女性在月经期间最好不要让自己太过劳累。因为很多女性在经期都会感觉身体疲倦，腰酸背痛，如果再加上过度操劳，就会影响身体器官的功能，同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间，尽量让生活保持在休闲的状态，身心都不能过于劳累。

有调理月经量少，宫寒，闭经，养巢的作用。注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。放松心情。

艾灸可以治疗月经量少怎么调理

艾灸治月经不调有效果的，可以根据你身体的情况来进行调理，服用一些调经丸，不要吃生冷和刺激性的食物，外用暖宫贴来进行护理，喝点红糖水，平时也是要注意调理个人的体质，提高免疫力也是可以预防月经不调的情况。必要时可以看下中医来进行调理月经周期的现象。

艾灸治疗月经不调只能起到辅助效果，可以用于治疗宫寒症引起的月经不调，痛经，对于疾病的治疗是有帮助的，另外月经不调还可以见于内分泌失调气血虚弱肾虚，所以需要去医院做个详细检查，然后选择合适的药物治疗，一般通过治疗以后是可以恢复的。不过艾灸是慢性调理的一个过程，如果你选择了艾灸，那么请坚持下去！

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