在夏天的时候天气都很热，各位男士纷纷都脱掉了自己的上衣睡觉。其实无论是在家里，在公园里散步时，很多男人都会把自己的上衣脱掉，目的就是为了凉快。所以首先就可以了解到他的一点好处是凉快。
第2点就是避免皮肤滋生细菌。如果衣服和皮肤长期互相粘连，使皮肤无法透气，就很容易造成糠秕孢子性毛囊炎等皮肤疾病。
不过在这种情况下，请一定要注意好保暖措施。防止空调开得太大，或者电风扇开得太猛，造成感冒的现象。但是一般来说，在不穿上衣睡觉的情况下，就不需要开空调或者电风扇了。如果要开空调或者电风扇，那也不需要光着上身。
总之，男生不穿上衣睡觉好处多多，推荐你这样做。
不知道你是男士还是女士？如果是男士想裸睡就要保持你的床单被子是干净的，不然会引起某些皮肤病。如果是女士那就更要注意床上干净了，保健角度：女孩子裸睡有助于身体发育保持良好状态。但是如果床上不干净也是很容易引起皮肤病的（也有可能引起阴道感染细菌）。深呼吸！生活是多么美好啊！
男的穿睡裙睡觉好吗
男的穿睡裙睡觉好吗，现在关于睡裙的评价其实呈现两个极端，有人觉得穿睡裙好干净卫生，睡眠质量更好，但是也有说穿睡裙不方便，不雅观。有些男生也会想要穿睡裙睡觉，那么男的穿睡裙睡觉好吗？
男的穿睡裙睡觉好吗1可以是可以，只要不影响到其他人，或者引起周围人的不适，那就不太好了。
个人觉得，男士喜欢穿女式睡裙或者女士衣物，多多少少属于心理上有些问题。如果排除心理问题，怎么穿是个人的自由。
男人穿什么睡裙：男人穿睡裙的好处
男人穿的睡裙
一、里面一层外面一层注意
这里的外面，并不是我们的冬季外套，所以冬天的冬装外套不要出现。
如果是大衣外套，需要加打底。
如果是厚度中等或者厚度较薄的外套，则出现外套会更合适。
这里的里面，有两个目的，首先是保暖，但是它还有一个效果，是防止里面的卫衣或者子大衣着凉，以及保护脚踝的效果。
因为外面一层保暖又透气，脱的时候不会出现侧漏的情况，而里面的保暖加上贴身，这样子的衣服穿睡觉一点也不冷。
二、外面一层里面一层如果外面是真皮外套
这里的保暖穿透性很强，需要偏紧身处理。
如果是人造纤维，则就可以宽松一些。
如果是打底，可以选择厚度低一些的子或者毛线面料，不贴身，薄薄的就行。
但是有一点需要注意，这个我们出去搭配会用到，不能太松。
三、里面三层里面一层外面一层总结
子大衣等外套穿睡衣很好看，但是我们只需要外面一层就够了，外面一层通常选择防风好一些的毛大衣和真皮衣，里面三层，肯定是睡裙为宜。
所以三层穿衣服的效果是这样的：如果子大衣和真皮衣还是需要选择偏软一些的材质，比如子大衣里面再加一个短袖打底，这样会显得服帖一些。
以上，就是我为大家总结的三层穿衣体系，有需要更多的冬装搭配以及男士睡衣搭配的可以加我。
男生穿睡裤，花臂，花腿，不符合中国男人的传统审美。
我只能用张生的夜壶装】逼咯，等下别念台词，到死都不能念快板。
那些把男生睡衣当睡裤穿的，估计应该是混迹在夜店的吧，或者都是一群男的。
男人穿睡裙的好处
1、有时候即使衣服穿得再少，看起来也会更加显瘦和修长。
2、睡裤能让更多的腿部赘肉和小腿肌肉得到有效的燃烧。
3、睡裤中加入了一定的塑形、保暖功能。
其实穿睡衣的心情有点像女人戴宽围巾，看着美，其实不舒服。
男人穿睡衣露出脚踝就会降低照相效果，尽管不会出现两个大脚趾露出的情况。
一、男人穿睡衣搭配短裤你们想到的都是暴露，其实小贝有专门搭配小袜子，才不是直接露腿。
而且男人穿睡衣也不用穿很厚的打底裤，宽一点更好看。
二、男人穿睡衣搭配丝袜丝袜确实搭配睡衣挺好看，但有些腿长的男生还可以这么穿，稍微露出脚踝会有一种穿高跟鞋的感觉。
三、男人穿睡衣搭配连体裤不过有些男生不适合穿连体裤，因为宽松的睡衣搭配不好的话，会显得成熟。
裤子的话尽量选宽松的，纯色更好。
而且别穿那种类似于运动卫衣的`睡衣，显得不太年轻。
在上衣选择方面，比较宽松的可以接受，但是对于比较硬朗、宽松的上衣，尽量避免选择那种硬梆梆的款式。
半身不适合偏紧身的睡衣搭配，这个强调的是比较宽松、显示腰身。
偏宽松休闲版睡衣搭配偏合身类睡衣裤，衣服和裤子都宽松自然显得更清爽舒适。
睡衣的颜色尽量不要选纯黑色，太纯太亮会显得不太合身。
厚底鞋更容易显得浓浓的运动男孩感，还是建议选择高跟鞋更合适。
1、睡裙能够保证你的臀部肌肉不会下垂，
2、睡裤能够提高你的摩擦力，
3、提高你的下身着装高度。
4、保护你的关节，降低你的运动伤害所以说穿睡裤和睡裙的主要作用是，让你在运动的时候不会感觉到衣服的束缚感，如果你想避免运动伤害，那就不要穿睡裤，要穿睡裙。
男的穿睡裙睡觉好吗2穿睡衣有哪些坏处
1、在干净的传单上裸睡可以提高睡眠质量（每天换床上用品那种）。因为皮肤是人体最重要的散热器官，入睡后体温会慢慢下降。如果穿着睡衣睡觉就会影响皮肤对温度的感知，打乱入睡后降温的进程，容易失眠。
2、裸睡有助于皮肤分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。当没有睡衣对皮肤的压迫后，皮肤血液流量会加大，局部代谢更快，能有效避免毛囊、痤疮等皮肤病。美容觉也是这么来的。
3、如果是两人同床，皮肤之间接触能够增加催产素的合成和分泌，让你对伴侣的触摸更加敏感，增加彼此的亲密度。
4、裸睡能保护私处。女孩子私处常年湿润，裸睡能让私处通风透气，减少妇科炎症；男孩子裸睡可以让私处清凉舒爽，有利增强精子的活力。
穿睡衣有哪些好处
裸睡让全身肌肤彻底暴露在环境中，灰尘、螨虫等容易导致皮肤过敏和哮喘发生，有特异体质的人和生病的人要格外小心。
裸睡一般是夏天，晚上人们吹着空调入睡，裸睡没有衣服保护，容易受风受凉，导致关节酸痛等，严重一些的还会患“空调病”。
所以，裸睡有利也有弊，如果能做到环境干净，空调温度控制的很好，裸睡还是很有益处的。
男生穿睡衣好吗
穿睡衣有好处。
1、睡衣十分地柔软舒适，穿上身也没什么感觉，身体还是能尽情伸展。睡衣透气吸汗，能让肌肤保持干燥凉爽；而且睡衣特别细腻，不容易与皮肤进行太大的摩擦，减少对皮肤的损害。创造了好的睡眠环境才能拥有好的睡眠，睡衣就能帮你提升睡眠质量。
2、防止着凉，很多人睡觉不老实，总踢被子，其实人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关，而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、减少细菌危害，很多男生不喜欢穿着衣服睡觉，其实这样很不好。因为人的身体和床单被套都是带有细菌的，而且床单被套可能一个月就洗一两次，这样一来，细菌积累，很容易就引起疾病。而穿着睡衣就能很好地隔绝细菌，睡衣的换洗频率也比较高，能有效减少细菌对人体的危害。
男的穿睡裙睡觉好吗3穿睡衣的好处，男生肯定不知道！
1、有助于睡眠
睡衣十分地柔软舒适，穿上身也没什么感觉，身体还是能尽情伸展。睡衣透气吸汗，能让肌肤保持干燥凉爽；而且睡衣特别细腻，不容易与皮肤进行太大的摩擦，减少对皮肤的损害。创造了好的睡眠环境才能拥有好的睡眠，睡衣就能帮你提升睡眠质量。
2、防止着凉生病
很多人睡觉不老实，总踢被子，其实人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关，而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
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