阿胶红枣乌鸡汤，乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚，效果十分显著。
补气养血-黄芪阿胶粥：黄芪15克阿胶10克粳米30克。黄芪水煎取汁用药汁煮粳米为粥烊化阿胶兑入粥中。补气养血。每日1次温服。
首先到到医院检查属于什么类型的贫血，然后给予对症治疗。一般肝脏不会引起贫血，它只能使人低蛋白。可以治疗肝病的同时给予治疗贫血。 老年人在预防上应注意：(1)保证足够的营养，特别是铁元素的摄入量，多吃富含铁质的食物，如瘦猪肉、牛肉、兔肉、鸡肉、动物肝脏、豆类、绿色蔬菜等。(2)劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强食欲，不要过分节制饮食，及时纠正偏食。保证足够的睡眠。(3)当出现四肢乏力、疲劳、嗜睡、失眠、心慌、面色苍白等症状，应及时去医院检查，诊治原发病，如痔疮、慢性胃炎等。在医生帮助下，口服补铁药物，一般二价铁疗效好易吸收。常用的为硫酸亚铁合剂。服用铁剂时要忌服茶叶，因为茶叶中含有鞣酸，可使铁盐沉淀，妨碍铁的吸收。口服铁剂一般需要1-2个月，此时贫血才得到纠正。当血红蛋白恢复到正常后，应再继续服小量铁剂6-8周，以增加铁的贮存。在药物治疗的同时，要精心辅以饮食治疗，俗话说“药补不如食补，治疗不如预防”。老人身上没劲可能是正常的生理现象，也可能是贫血、糖尿病、营养不良等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、正常的生理现象：随着年龄的增长，身体的机能也会不断退化，所以老人身上没劲可能是机能下降的结果，如果没有其他不适症状，则属于正常的生理现象。这种情况不需要进行特殊治疗，注意合理休息和饮食即可。
2、营养不良：如果患者存在挑食、偏食等情况，则可能会导致机体缺乏营养，进而不能支撑正常的能量供应，出现乏力、脸色苍白等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效改善症状。
3、贫血：该病症可能会导致机体血容量减少，进而可能会导致机体循环血量不足以支撑器官组织的正常功能，所以会出现乏力没劲的情况，还可能伴有头晕、胸闷等不适症状。患者可以按医嘱服用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，有助于改善不适症状。
4、糖尿病：该病症的患者通常对葡萄糖利用存在一定的障碍，虽然血糖会升高，但是身体的供能却会在一定程度上减少，进而患者可能会出现乏力、体重下降等不适症状。建议患者按医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。
如果患者出现上述不良病症，应该及时前往医院就诊，通过血常规、血糖等检查，确诊病因后对症治疗。同时患者可以适当进行散步、打太极等运动，可以增强体质，改善不良病症。老年人觉得浑身没劲，乏力啊，有可能是因为身体虚弱，气虚不一定就是有实质性的疾病。气虚的人应该补气，那么可以吃一些补气的药物，比如人参，黄芪，党参等，还有一些补气血的食物。例如牛肉，鸡肉，猪肉，大豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，虾和蘑菇等。平时要注意清淡饮食，多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃一些蔬菜水果，适当运动，增强体质和增加食欲，保持心情舒畅和良好的作息规律，避免熬夜。如果经过这类调理，仍不能很好的恢复的话，一定要及时的去医院化验血常规，电解质来排除器质性的疾病。也可以吃一些优质的蛋白。年老之人体倦乏力多由于正气不足，脏腑功能虚弱导致。应根据虚损脏腑组织，气血阴阳的不同给予适当的治疗。根据中医虚则补之，实则泻之的原则。针对虚损脏腑的不同。给予针对性的补法进行治疗。
建议您提供详细的相关症状，一般没事，再去医院拆一下就行了
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