好处，一是衣服随身走，二是看起来腿细、利索。
坏处，多多注意不要走光露丑，即使穿着紧身裤，也不宜把屁股露出来。
裤子穿紧了，大腿和小腿部位会有勒感，走路下蹲坐下都会感觉不舒适。
长期穿紧身裤子会影响腿部血液流通。
裤带束得太紧有什么坏处：
裤带太紧，于人有损。腹部放松，气血畅通。
有人认为在运动时捆紧腰部，能增加气力，便以为平日将裤带捆得紧紧的能够健身增力，又显得苗条灵活。
其实裤带捆得过紧，对身体非常有害。
腰部是人体躯干的枢纽，如果把裤带捆得太紧，使腰部长期处于紧张状态，不利腰部血液循环，口子一久，会使腰肌形成慢性劳损，还会影响腰肌腹肌和骨骼的正常发育，使人感到腰冷、腰痛、无力、不耐久坐久立等。
现在很多的年轻人都非常的喜欢穿紧身牛仔裤，把自己的好身材展示出来，其实长期穿过于紧身的牛仔裤对身体是不好的。下面我给大家讲讲牛仔裤太紧有什么危害？牛仔裤太紧有什么危害
1、腹股沟变黑
穿裤子当然就选紧身的，穿裙子也要配上紧身裤袜扮靓，这是不是你的常态?但其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢!
2、影响血液循环
平常上班稳坐办公椅，周末宅在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤!本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你!
3、令肌肉松弛
很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条走形哦!这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。
4、增尿道炎风险
尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。
牛仔裤太紧怎么办
牛仔裤变松妙招一：清洗变松法
首先将新买的牛仔裤洗一遍，然后将它泡在含有织物柔顺的水里。浸泡1-2小时之后，将它挂起来晾干。第一次穿的时候做几个深蹲的姿势就可以让牛仔裤变松一些了。
牛仔裤变松妙招二：衣架变松法
首先将新买的牛仔裤直接放入温水中清洗一遍，然后用一个大的衣架将牛仔裤撑开晒，这样牛仔裤就会稍微变大一些。其次穿上牛仔裤的时候做几下深蹲的动作，尽量让牛仔裤松紧达到适中。(温馨提示：如果购买的牛仔裤弹性大的话尽量少做几个深蹲要不然变的太松弛)
牛仔裤变松妙招三：84消毒液浸泡法
这种方法比较适合白色的牛仔裤。首先用84消毒液浸泡1-2个小时，然后清洗干净用吹风机将它吹干，这样可以将白色牛仔裤变松一些。因为热风作用下，牛仔裤的弹性纤维会老化一下这样也就会变的松弛一些。
怎么选择合适的牛仔裤
1、了解自身的腰围(如果单位是厘米就除以2.54，如果单位是几尺几寸就先乘以33.3再除以2.54)
选择最接近这个数字的尺码的裤子(最好是厘米单位的，比较精确，如腰围2尺2，约等于1825px，约等于28.8英寸，所以就应该选择29码的裤子)，不管是什么款式的裤子，尺码所代表的是适合腰围多大的人穿，具体尺寸的缩放都是考虑了款式的具体型的
2、根据卖家提供的具体尺寸
先看裤子前裆(裤子十字缝到正前方中央最上端的距离，十字缝就是裤裆处十字交叉缝合的地方)的尺寸判断裤子穿在自己身上的腰高，这里判断也最好是拿出自己一条腰比较高一些的裤子来比较判断，然后量自身的裤子那个位置的腰围，然后和卖家介绍的裤子的腰围进行比较，选择合适的尺码。
牛仔裤怎么清洗
1、在服装洗涤之前可以选择把牛仔裤在20-35度的热水中浸泡，同时在温水中放入食盐和白醋。这样的浸泡方式可以有效的减少牛仔裤的褪色。
2、在洗涤时可以把牛仔裤翻面在进行洗涤。这样也可以把牛仔裤的褪色概率降低。
3、在洗涤的时候洗涤剂的选择也有很大的学问。可以选择洗碗剂一类的洗涤剂来清洗牛仔裤。因为普通的洗衣液或是洗衣粉为了增加洁白效果，成分中多含有漂白剂。所而洗碗剂一般是不含有漂白剂的。这样可以减少褪色的可能。当然如果是污渍一类的情况除外，可以使用洗衣液。
4、牛仔裤在晾晒的过程中应该选择通风处自然晾干，不要追求速度而放在太阳下白晒。这样会造成牛仔材料的氧化，也会造成褪色。而晾晒时要从牛仔裤的腰部挂起。同时晾晒也要将牛仔裤反面。
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