清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃
(1)火龙果+猕猴桃
材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素C,饮用具有补充维C的好处。
(2)火龙果+雪梨
材料:火龙果一个、雪梨两个。
做法:火龙果去皮,切块雪梨去皮,切掉中间的核心,切块。把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。倒出即可饮用。
功效:这两种水果一起榨汁,那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
适合榨汁的水果品种非常丰富,像是火龙果、橙子、芒果、柠檬等,就是大家平常很常见的果汁种类。火龙果汁口感绵柔,橙汁口感酸甜维生素丰富,能让皮肤变得更好。芒果汁软糯丝滑适合入口,柠檬榨汁后是炎炎夏季中很棒的消暑饮品。
1、柠檬
一杯榨汁的柠檬水,在炎炎夏季是很棒的消暑饮品。柠檬是很酸的,纯榨汁的柠檬汁肯定会把人酸到表情都变形,通常是在柠檬榨汁后少加稀释,或者用柠檬作为点缀,和其他水果一起榨汁,这样口感也很棒。
2、橙子
用橙子榨成的橙汁是人们生活中见得最多的果汁种类之一了。橙汁的口感酸酸甜甜,橙黄的色彩让人看起来特别有食欲。橙汁中含有的维生素成分十分充足,经常饮用橙汁,能够让人的身体更健康,皮肤变得更好。
3、芒果平常直接啃芒果比较麻烦,还容易把手搞脏。利用芒果榨成的芒果汁口感上和直接使用芒果没有很大差别,果汁软糯丝滑,十分适合入口。可以在芒果汁中搭配少量蜂蜜,让果汁口感变得更加醇厚。
4、火龙果
火龙果是比较适合榨汁的水果种类,直接吃火龙果也很美味,但是榨汁之后的火龙果口感上会显得更加绵柔,入口感受会更舒服。而且火龙果中的黑籽被榨烂后食用到人体内,可以减少拉肚子的几率。
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