rǔ shǒu
2 概述乳首为乳中的别名，见《普济方》。
穴位 乳中 汉语拼音 Ruzhong 罗马拼音 Juchung 美国英译名 Center of Breast 各
国
代
号 中国 ST17 日本 17 法
国 莫兰特氏 E17 富耶氏 德国 M17 英国 S17 美国 St17
乳中为经穴名（Rǔzhōng ST17）[1]。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经[1]。乳指 *** ，中即正中，穴在 *** 正中，故名乳中[1]。现代仅作胸腹部取穴标志[1]——两 *** 之间作8寸[2]。《宋·徐秋夫鬼病十三穴歌》载乳中为十三鬼穴之一[3]。
3 乳首的别名
*** （《圣济总录》），乳首（《普济方》），当乳[4]。
4 出处《针灸甲乙经》：乳中，禁不可刺灸。
5 穴名解乳指 *** ，中即正中，穴在 *** 正中，故名乳中[1]。
乳即 *** 。中，指中央。穴在 *** 正中，故名。[4]
6 所属部位胸[5]
7 乳中穴的定位标准定位：乳中在胸部，当第4肋间隙， *** 中央，距前正中线4寸[6][7]。
乳中位于胸部， *** 中央[1]。
乳中位于 *** 中央，不针灸，只作胸腹部输穴的定位标志——两 *** 之间作8寸[2]。
乳中穴在足阳明胃经中的位置
乳中穴的位置
乳中穴的位置（足阳明胃经）
乳中穴的位置（肌肉）
乳中穴的位置（骨骼、内脏）
8 取法*** 正中央。此穴不针不灸，只作为胸腹部取穴的定位标志。
仰卧位，当 *** 正中取穴[8]。
9 穴位解剖乳中穴下为皮肤、输乳孔、输乳窦、输乳管、腺组织、胸大肌。分布著第四肋间神经的前皮支及外侧皮支。 *** 皮肤的神经分布来自锁骨上神经的分支及第3、4、5肋间神经前皮支的 *** 内侧支和外侧皮支的 *** 外侧支。该处皮肤还有汗腺、皮脂腺、平滑肌（以环形纤维为主）。交感神经纤维随外侧动脉和肋间动脉入 *** ，分布于血管、平滑肌及腺组织。
10 乳中穴的功效与作用乳中有调气醒神的作用。
治癫痫俱用灸，治目病则放血。朱丹溪曰：“ *** ，阳明经气所经； *** ，厥阴肝气所经。”故本穴能治目病也。由此推之，治目病可并取光明，调月经可并取日月。但一般为取穴标准，禁忌针灸。[4]
11 刺灸法本穴不针不灸，只作胸腹部腧穴定位标志[7][8]。《针灸甲乙经》说：“禁不可针灸，灸剌之，不幸生蚀疮，疮中有脓血清汁者可治，疮中有息肉若蚀疮者死。”
现代仅作胸腹部取穴标志，禁刺灸[1]。
不针灸，只作胸腹部输穴的定位标志——两 *** 之间作8寸[2]。
12 文献摘要《黄帝内经素问》：刺乳上，中 *** ，为肿根蚀。
《针灸甲乙经》：禁不可灸刺，灸刺之，不幸生蚀疮，疮中有脓血清汁者可治。疮中有息肉，若蚀疮者死。
母乳不足，新妈妈往往心急如焚。我们知道有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以新妈妈们在母乳达不到小儿需求时，常通过专业人士以科学的手法来刺激母乳量的分泌。当然身体的其他部分也是可以进行催乳的，那么身体哪个部位是催乳的?
身体哪个部位是催乳的按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
部位：胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。
穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。
2.云门，经属：肺经。位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，经按摩主治咳嗽、哮喘。
3.曲池，经属：大肠经(合穴)。位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取该穴位时患者应采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是。
4.渊腋，经属：胆经。举臂，在侧胸部，当腋中线上，腋下3寸，第四肋间隙中，手臂的腋窝处。
5.风池，经属：胆经。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方法。每个腧穴都有其各自的位置，临床上腧穴定位准确直接影响到治疗效果。要做到定位准确就必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。
活动标志，指必须采取相应的动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皲裂、肌肉的凹陷或隆起、关节间的孔隙或手端指的部位作定穴依据。
2.指量法
指量法是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。
(1)中指同身寸：以患者中指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为1寸，用于四肢部位定穴的直寸和背部取穴的横寸。
(2)拇指同身寸：以患者拇指关节的横度作为1寸，也适用于四肢部的直寸取穴。
(3)横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度为3寸(以中指中节横纹处为准)用于四肢及腹部的取穴。
3.找反应
穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴位上便会出现各种反应。
这些反应包括：
(1)用手指压，会有痛感(压痛)
(2)以指触摸，有硬块(硬结)
(3)稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感)
(4)出现黑痣、斑(色素沉淀)
(5)与周围的皮肤有温度差(温度变化)。
催乳穴位按摩顺序人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。
1. 膻中穴
以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。
2. 乳中穴
拇指指腹紧按于乳中穴(位于乳头正中央)，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。
3. 乳根穴
拇指指腹紧按于乳根穴处(当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴)，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。
4. 天池穴
用食指和中指按揉天池穴(当第四肋间隙，前正中线旁开5寸)20次，以局部酸胀为佳。
5. 渊腋穴
用食指和中指按揉渊腋穴(在侧胸部腋下第四肋间隙中)20次，以局部酸胀为佳。
6.膺窗穴
用食指和中指按揉膺窗穴(胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处)20次，以局部酸胀为佳。
7.神封穴
用食指和中指按揉神封穴(在胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸)20次，以局部酸胀为佳。
8.中腑穴
用中指点按中腑穴(胸前壁外侧，突起下方，第一肋间隙)不动，约半分钟，然后向外揉20次。
常用8大手法：
在日常工作中，姐妹们不仅仅要记住穴位，而且还要掌握手法。
一、手指轻扶刺激乳头
利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激
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