有哪些水果可以防癌?

有哪些水果可以防癌?,第1张

1西红柿

介于蔬菜和水果之间,维生素c含量高,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

2 南瓜

南瓜中丰富的胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。南瓜还能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。其中南瓜叶中也有多种维生素与矿物质,维生素C的含量很高,使它具有清热解毒功效,夏季时用南瓜叶煮水喝,可以起到消暑的作用。

3 黄瓜

据《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。还有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。

4辣椒

作为重要的蔬菜和调味品。每百克的辣椒,维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量也较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

5芹菜

含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外芹菜中含酸性的降压成分。还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。芹菜还是高纤维食物,具有抗癌防癌的功效。

通常情况下,肝癌患者吃香蕉、苹果、荔枝等水果较好。具体内容如下:

1.香蕉:肝癌患者吃香蕉较好,香蕉味甘、性寒,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,可以较好地为身体提供营养,补充身体营养,并且可以促进肝脏的细胞再生,保护肝脏。

2.苹果:肝癌患者吃苹果较好。苹果中含有丰富的维生素C和多酚、黄酮等营养物质,可以起到健脾养胃、生津止渴、养阴清肺等功效,对患者身体较好,并且可以提高患者身体素质,帮助患者更好地减轻病情。

3.荔枝:肝癌患者吃荔枝较好,荔枝含有钾、磷、铜、维生素C等营养物质,具有强肝健胰、滋阴养肝等功效,对患者肝脏较好,可以在一定程度上起到保护肝脏的作用。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/700152.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-24
下一篇2023-05-24

随机推荐

  • 赫莲娜眼霜

    赫莲娜眼霜的净重一般在100克左右,每次涂抹的量两三克就可以了,只要把眼部周围的皮肤都顾及到,那么就可以等待精华的吸收。这款眼霜也有一些花香,让人们在静躺休息的时候闻到淡淡的清香也能带来心情的放松。这款眼霜的性价比也是非常高的,大家可以通过

    2023-12-14
    25300
  • 韩国女士ahc护肤品一套多少钱

    AHC的b5玻尿酸保湿水乳各125ml,是200元左右,一只玻尿酸洗面奶 是180ml(还是150ml记不得了)是八九十元一只,AHC玻尿酸面膜5片装的,不管是什么平台,基本都是100元一盒(5片),单价绝对不会低于15元,一般是15-20

    2023-12-14
    23600
  • 2015韩束如何辨别真伪

    1、看授权;韩束公司给所有正规代理商都发放授权证书,购买前先确认授权书,并且核对收款人姓名是否与授权书上姓名一致。2、看包装:扫描鉴别产品真伪,另真品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮,烫金字体工整,清晰。假化妆品的外观包装大都印制粗糙,色

    2023-12-14
    17600
  • 喜美恩淘宝买的靠谱吗

    喜美恩是医学护肤品,就是我们常说的药妆护肤品,喜美恩牌子的最出名的功效就是强效保湿,还有祛痘,抗敏。喜美恩是属于一个健康管理公司,他们以健康护理皮肤为目标,提倡消费者为皮肤制定健康全套的护肤方案,这样效果也更快,他不同于平常我们使用的医美护

    2023-12-14
    26000
  • 韩国的悦诗风吟绿茶保湿面霜适合什么年龄段的人用

    一般是20岁到26岁之间的年龄段使用,悦诗风吟的护肤品主要是以补水为主要功效。由于悦诗风吟品牌的年龄段定位,因此悦诗风吟产品只有肤质的区分。从悦诗风吟的产品系列也不难看出,都是针对年轻肌肤问题所推出的。产品功效也多是补水保湿、祛痘、清洁、美

    2023-12-14
    16600
  • 想开一家化妆品的网店,怎么找货源

    货源最好是在郑州的大型批发市场找,因为网上假的居多,我经历过,尤其是那些找代理的,因为代理商发货迟缓,这样会严重影响你网店的信誉度,这是致命的。你要卖韩妆,而且要正品,那就找你熟悉的韩妆卖,因为不熟悉的,你也不知道是不是正品啊!找货源要谨慎

    2023-12-14
    24000
  • 苹果夫人化妆品是微商吗

    苹果夫人化妆品有微商销售。各大购物平台上都有售卖的。苹果夫人化妆品是正品厂家生产的,可以放心购买。市面上的化妆品很多,鱼龙混杂,要擦亮眼睛,不要买到假货哦。也不要盲目跟风,选择适合自己的才是最好的。沐念品牌的护肤品是微商,沐念化妆品创始人是

    2023-12-14
    23100
  • 活泉的护肤品怎么样便宜有好货吗

    ;     活泉的护肤品怎么样活泉护肤品大家应该也是知道的,那么活泉护肤品好不好用呢下面一起来了解一下吧~      活泉的护肤品怎么样活泉保湿喷雾      这个喷雾是我入手的活泉家的第一个产品,也是一次偶然机会下入手的。其实保湿喷雾这种

    2023-12-13
    18400
  • 霍霍巴油对皮肤的作用

    霍霍巴油是从沙漠灌木植物霍霍巴种子中提取出来的天然油脂。它的组成基本上是由高分子量的直链单不饱和醇(C20,C22和C24)和单不饱和酸(C18,C20,C22,和C24)形成的酯。这种润肤剂和调理剂在化妆品和洗涤用品中所遇到的PH值范围内

    2023-12-13
    16600

发表评论

登录后才能评论
保存