月子鲫鱼汤下奶的做法

月子鲫鱼汤下奶的做法,第1张

鲫鱼汤的做法如下:

主料:大葱3克、生姜3克、鲫鱼1条、淀粉10克、八角1个、葱段适量、水1升。

辅料:食用油5毫升、盐2克。

步骤:

1、准备大葱3g切片,生姜3g切片、鲫鱼1条去头去鳍。

2、鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上淀粉10g。

3、起锅倒入油5ml,倒入姜片并放入鲫鱼,煎至两面金黄。

4、起锅倒入水1L,水中放入八角1个、葱段和鲫鱼,大火煮沸。

5、加入盐2g,中火煮10分钟。

6、出锅享用。

如下:

准备材料:鲫鱼、嫩豆腐、海鲜菇、老姜

1、鲫鱼去掉鱼鳞和鱼内脏,清洗干净,沥干水分,备用。

2、海鲜菇去掉蒂,清洗干净,备用。

3、嫩豆腐用盐水泡一下,去掉豆腥味,然后切成小块。

4、老姜清洗干净,用刀背拍扁,切碎,备用。

5、热锅下油,放入老姜煸香,然后把鲫鱼放入锅中,小火把鲫鱼两面煎到金黄色。

6、然后倒入适量的清水,把豆腐也一起倒入锅中煮。


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