意见建议：清淡饮食 ,忌生冷 辛辣难消化食物 多喝水,期间不要进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜,韭菜,洋山芋,皮蛋,卷心菜,花生,瓜子等易产气食物.因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状.
我也是出现过这样的情况，好尴尬呀，肚子咕咕叫不一定是肚子饿了，有时候应该是肠道蠕动消化功能出现的现象，不用惊慌和尴尬，每个人都可能会遇到这样的情况，这不是什么丢人的事情，有时你想控制也控制不了的事情问题分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于肠道功能紊乱的情况，这个情况多考虑是由于进食生冷辛辣刺激性的食物引起的情况的。建议平时注意减少生冷辛辣刺激性的 食物摄入量，这样的话就会让肠道功能逐渐恢复正常的
意见建议：
，可以在医生的指导下服用一些整肠生、思密达来改善肠道的功能情况的。
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