练习对你的演讲至少有三个好处。首先，指出了潜在的时间问题。一两次演讲后，你就会知道讲话时间是太长、太短，还是刚好。时间很重要吗？其实，它是至关重要的。在大多数的北美专业会议上，一般是高层人士最后发言，也就是说，其他非高层的人先讲。如果他们的演讲太长，重要的人就会没有时间按他们的计划发言，这是一种令人不愉快的现象。
速度是指你讲话的快慢：每分钟讲多少个字。记住，大多数交谈约为每分钟125～140个字。如果演讲是在大礼堂内，又有麦克风，你可能就需要讲慢点。假如涉及技术性的、复杂的、陌生的内容，你也需要放慢速度。断句表示你选择在哪里停顿，在哪里停止，在哪里呼吸，以及在哪里再次开始。一旦你完全熟悉了演讲的内容，你就会对停顿、什么时候呼吸以及开始下一个话题前要沉默多长时间掌握得游刃有余。
去优职看看吧，那里的老师还不错，我去听过课，还行，他们也有公开课，你可以试试去。
开会和别人盯着我的时候紧张出虚汗，去肾内科检查，然后做的心电图，拿的中药，各位给看看心电图什么状况，和出虚汗有没关系。病情描述（发病时间、主要症状等）：脸部、脖子等大量出虚汗，只是在紧张或心慌、烦燥时看看化验单，怎样能治疗好欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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